生活

为何喝完白酒后，会感觉口干且上头呢？ 很多人觉得出现口干舌道是由于喝了一些劣质的白酒所导致的，其实并不是很多的原因就是由于酒精的度数过高所诱发而起的。 因为当高度数的酒精进入到身体…

秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。 人体五脏中的肺脏在秋季最容易受到侵袭，最容易引发慢性气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等同肺…

世界肝炎日【预防肝纤维化 慢性肝炎患者日常需要这样做】1.定期检查，及时治疗。肝病患者应谨遵医嘱定期做肝功能及B超检查；如有病毒性肝炎、酒精性肝病等慢性肝病，需及时治疗，防止其发展为肝纤维化；血吸虫病、胃肠道感染也属于致病因素，需积极治疗。2.保持稳定的情绪。肝脏与精神情绪的关系非常密切，不论是情绪低落、沮丧，还是暴怒激动都会对肝脏的机能造成一定的影响。树立能战胜疾病的信心，及时消除负面情绪，有益于病情的改善。3.动静结合。对于肝功能无明显异常的肝病患者来说，参加体育运动以适度为原则，量力而行，还应避免剧烈或过长时间的运动。散步、慢跑、做保健操、太极拳、气功等都是很好的运动方式；对于肝纤维化代偿功能减退，且伴随腹水或感染时，应卧床休息。4.避免服用肝毒性药物。应慎用或忌用一些对肝脏有损害的药物。5.戒烟戒酒。酒精不仅会慢慢损伤肝脏，它还有很强的刺激性，很多肝病患者同时患有食管胃底静脉曲张，喝酒后很可能引发出血，非常危险；吸烟会增加肝炎患者发生肝硬化和肝癌的风险，对脂肪肝的患者来说，吸烟还会加重高脂血症，间接加重病情。6.饮食方面注意不要吃辛辣、刺激、坚硬、生冷及过热的食物。

失眠，相信很多人都有，但如果长期失眠就需要寻求治疗了。

来源：好医讲糖

世界上约有 6% 的人患有 2 型糖尿病。任何年龄的人都可能患上这种疾病，但老年人患 2 型糖尿病人数正在迅速增加。据统计65岁以上的患者占所有成人患者的一半。

糖尿病患者小王，午饭吃了一小碗粗粮饭，一盘醋溜土豆丝，一碗菜汤和少许肉，餐后血糖 12.7mmol/L。有人说糖尿病人不能吃土豆，是这样吗？ 营养分析：土豆的成分以淀粉（碳水化合物…

俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饭是生活中最为重要的一件事，能够补充能量，让人从容地应对生活中的各种事务。但是很多人都会存在食欲不振的问题，面对很多食物一口也不想吃，这样就会耽误正常的生活。接下来就让我们一起来了解一下，会出现食欲不振的问题的原因。科康科技给大家说说为什么夏季会出现食欲不振的情况。1、天气太热

对于老年人来讲，想要长寿不应该只是看活多长时间，而是应该追求：未病先防、早期防治、已病防变、保健延衰的思想。今天带大家来学习三套健康操，帮助大家防病强身助长寿！

先看一个病案。