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文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 李晓姗 陈婷

很多妈妈都杜绝给宝宝吃零食，总感觉零食里有许多添加剂，怕对宝宝身体不好，那到底能不能给宝宝吃零食呢？适合宝宝吃的零食又有哪些呢？一起来看看吧！

护眼的根源在养肝，顺应节气事半功倍 春天冰雪融化，万物复苏。伴随着万物生长，人体的新陈代谢也逐渐旺盛。春天是肝气生发的季节，也是呵护孩子眼睛的好时节。所以，家长要学会对孩子眼睛进行…

十一长假来了，又到了全家出游、旅行的旺季。这也是儿童走失高发季节。

不花钱，3招预防心脏病。我们只有建立“健康的生活态度和健康的生活方式”，才是预防心脏病的基础，而不是靠保健品和药物。医学发现，心脏病的发生和很多因素有关系。比如，抽烟者患心血管病的风险是不吸烟的3到4倍；喝酒会增加心衰、心律失常、冠心病的风险；久坐的人较运动的人心肌梗塞的风险更高；长期有氧运动能明显降低心血管病风险；肥胖和“三高”以及心脑血管病关系密切；长期熬夜的人心肌梗塞风险明显增加；高盐、高糖、低水果蔬菜、低杂粮粗粮饮食，会明显增加心血管病风险；长期心情低落、消极抑郁也可能增加心血管病风险。

不少茶友热衷于品茶会友，且不分白天和黑夜，对此，有些朋友担心晚上喝茶会失眠，影响第二天的精神状态，殊不知，茶叶的种类五花八门，其中就有不少茶适合晚上喝，还不会失眠。

利尿通淋药到上文介绍的萆薢就告一段落了。今天开始，分享下利湿退黄类的药。这一类药物大多苦寒，入肝胆者居多，擅长清泄湿热，临床上主要用来治疗湿热黄疸，症见目黄、身黄、尿黄等。

在“隐秘的角落”

河南商报讯（首席记者王苗苗）据公开资料显示，我国超一半人感染幽门螺杆菌，这种病菌主要通过口对口传播，特别是共进餐食。我国幽门螺杆菌儿童感染率平均为40%，在35%至50%之间，其主要感染源来自家庭内部。

一到换季，家长免不了要担惊受怕，对外界环境敏感的孩子，稍不注意就容易生病。尤其每年入秋之后，昼夜温差加大，空气湿度降低，秋伤于肺，很多孩子也会出现“秋咳不止”的现象。