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#我要上头条# #育儿#

导语：在以前的时候由于人们缺乏食物，在平时的生活当中，难免有很多饿肚子的时候，由于饮食习惯太过不规律且没有营养，就导致了很多人出现胃病。不过当代生活当中的饮食情况已经得到了极大的改善，人们不再为了食物而发愁，不过对于胃病患者来说似乎比以前更多了，这里面的原因到底出在哪里呢？

不过在前些年有这样一则流传，就是有一部分人认为，如果长期吃用酵母发酵而成的馒头，可能会导致大脑受损甚至痴呆，当大家看到这则报道时，都表现得非常恐慌，那么长期吃酵母发酵而成的馒头，对身体的健康真的有害吗？

在米罗所著的《24节气养生法》中给提到了“减腹法”，何为“减腹法”？

一说到“养生花茶”，第一个想到的就是菊花茶；一提到菊花茶，大家就知道它是降火的。但其实菊花也有不同种类，它们的功效也是不一样的。菊花茶的分类及功效据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花可以分为观赏菊和药用菊，观赏菊味道清淡，可以作为膳食的点缀，一般不入药；药用菊花一般菊味较浓，可用于泡茶。药用菊花主要有野菊、怀菊、杭菊和贡菊等。野菊花的花瓣较小较黄，有较强的清热解毒作用，寒性较其他几种药用菊花大；实火盛、牙痛、疮毒发作时可以选用。野菊性寒、味道苦、口感差，养生保健时一般不选用，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、大便溏稀等不适。用菊花泡水喝有助于缓解头痛、眩晕、情绪不好，以及感觉烦躁、郁闷、眼睛干涩等不适。从功效、口感及花形等角度来比较，怀菊（主产河南焦作）、杭菊（主产浙江桐乡）和贡菊（主产安徽黄山）还略有不同。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强，从养生保健的效果上来说，首选怀菊；贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味，从口感上来说，首选贡菊；杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮，泡上一杯杭菊茶，不但养肝明目，还赏心悦目。

10月22日，温碧泉母公司广州市巧美化妆品有限公司发布讣告，称温碧泉销售总经理陆海波于10月21日突发辞世。

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