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# 健康科普大赛#

番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,主要存在于番茄果实之中,其他含有番茄红素的食物还有西瓜、柚子和番石榴。番茄红素可以消灭多种危害人体的自由基,是一种强力抗氧化剂,其功效远胜于其他类胡萝卜素与维生素E。

这是我们城市的观海长廊，退潮时，孩子们就随着家长在这里挖螺，挖螃蟹。大部分家长都会收好手机，真心陪伴孩子。

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总听见有的家长说：“孩子还小，啥也不懂，我先抓紧时间多挣点钱，孩子先交给老人带，以后有时间再陪伴和教育她吧。”

文|好孕姐

大家好，我是窈窕妈妈。

众所周知人口是经济发展的源动力，要维持人口的良性平衡，也就是出生率和死亡率可以相抵。要维持这一标准出生率要达到2.1，但事与愿违，现在我国的出生率远低于这一水平，貌似才1.3左右。今年更是大幅下滑，2021年上半年新生儿数据显示，我国多地​新生儿出生率均不达标，虽然已放开生育二胎三胎了，但新生儿出生数据还是不容乐观，而且还比去年下降了17% 左右，甚至有某局部地区出生率居然下跌了35%。按这种趋势来看，今年新生人口或会向下突破千万大关。

今天下雨了。下雨的时候带宝宝出去很不方便。什么样的伞也遮不住俺们娘俩。她长大了，喜欢拿推车推他出去。

《美味的浆果》（Jamberry）作者：布鲁斯·德根（Bruce Degen）