生活

咽喉肿痛是生活中常见的问题，一般常见于受寒或过食辛辣刺激的食物之后，引起实火上炎，或者因阴液耗亏，脏腑虚弱，引起虚火上炎，进而引起咽喉部的肿痛。

通络汤

一年过了大半，转眼已入金秋。秋冬时节，由于气候环境的变化，人体会产生干燥、脱皮等不适的现象。尤其唇部，有些人会出现明显干裂、起皮的问题。不要轻视小小的唇部问题，因为它会引起唇炎，不仅影响外表美观，还会干、痒、痛，反复发作，令人烦不胜烦。

农村常见的野草，人称“仙鹤草”，用来煮水作用多，对女性有好处

女人月经健康小常识：

钱乙，字仲阳。生于公元1032年，卒于公元1113年，祖籍浙江钱塘。后来，他的祖父移居到宋代东平云州(今山东省菏泽市郓城县)，是中国医学史上第一位著名的儿科医生。他的徒弟阎继忠将他…

早餐一杯蛋白粉，或者中午吃一块低脂鸡胸肉，是许多健康人士的选择，可最近因为过量食用高蛋白食物从而造成肝损伤的事件让人越来越不淡定。高蛋白食物虽然有营养，但是吃多了却对身体健康不友好。日常生活中，合理均衡的饮食才是保持健康的关键，最健康的饮食方式，快到碗里来

随着动物性食物(尤其是红肉)摄入过多与慢性病相关的观念越来越深入人心，有些人便对肉类避而远之。

近期，国家号召大家屯粮，很多地方也出现了抢购食物的现象，那么什么食物适合长期储存呢？

Q:养生君，我睡觉老爱做梦，每个晚上会做四五个梦，而且早晨醒来几乎记得梦境里发生的所有事情。听说梦多说明睡眠质量差，是真的吗？为啥有些人就很少做梦呢？