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10月底，中山大学附属第三医院神经内科举办脑卒中健康讲堂与大型义诊活动，该医院神经内科主任陆正齐结合接诊经验介绍道，许多老年人的饮食习惯离健康饮食还有较大差距。

周逊 肾内科主任医师

大家好，我是你们的中医，小刘。

绿豆芽怎么洗才干净 绿豆芽怎么洗2021-11-07 16:02:141、先准备一盆清水,加一两盐搅匀，将豆芽放进盆里泡10分钟,然后再轻轻的搅动一下，豆皮会浮在水面上，捞干净豆皮，再仔细淘洗两遍即可。或者用水稍微煮一下

自制羊蝎子火锅的做法 自制羊蝎子火锅的做法介绍2021-11-07 16:02:111、把羊蝎子清净后，放入锅中，倒入可以没过羊蝎子水量的凉水，大火煮开后，煮5分钟左右，捞出羊蝎子，用水冲净浮沫，并倒掉锅中焯烫的水。2、

帝玉怎么繁殖方法和注意事项 帝玉繁殖方法分享2021-11-07 16:02:091、播种繁殖。可以上花店购买帝玉多肉的种子，将其种子浸泡在温水里半天时间催芽，然后给其配制适合生长的土壤，将其种子直接播种到土壤里，保持土

鱿鱼蔬菜沙拉的做法 鱿鱼蔬菜沙拉的做法介绍2021-11-07 16:02:071、蔬菜需要胡萝卜，西葫芦，小西红柿，胡萝卜洗净去皮后切成长条，西葫芦洗净也切成和胡萝卜一样大小的长条，小西红柿切成四瓣。2、小锅内加入清水

小鱿鱼怎么清理 小鱿鱼清理方法2021-11-07 16:02:051、首先左手握着小鱿鱼的身体，右手握着小鱿鱼头，轻轻往外拉。鱿鱼头和鱿鱼身分离的同时，鱿鱼肠等杂物一起被抽出。2、取出鱿鱼肠后，可以看到鱿鱼的身体里有一

萝卜怎么保存时间长 萝卜怎么保存2021-11-07 16:02:031、可用土坑保存的方法来进行长期保存，将新鲜的萝卜削去顶，去毛根，严格剔除带有虫伤，机械伤，裂口和过小的萝卜，挖一个1米见方的土坑，将萝卜根朝上 顶朝

子姜炒鸭片的做法 子姜炒鸭片的做法介绍2021-11-07 16:02:001、将鸭胸脯肉斜刀切成5×2.5 厘米的薄片。2、嫩姜除去皮，切成薄片。3、香菇去蒂，洗净，切菱形片。4、冬笋削皮，洗净，入沸水焯熟，切菱形片。