生活

生活中许多常识，真相要去了解清楚，避免陷入误区。很多人听风就是雨，容易陷入误区后存在不合理的做法。养生方法不恰当，身体不断受到伤害，可能会引发疾病，因此，关于健康的秘诀要去一探究竟，有不良的生活习惯改掉，才能让健康靠近。

秋冬季节，天气逐渐转凉，人体内的阳气开始下降，阴气开始上升，身体处在一个不“舒适”的状态——阴阳失调。这时是最容易得病的。中医上讲：“脾为后天之本，气血生化之源”。冬季人体偏寒，这时人们喜欢吃一些辛辣刺激的食物来“补充阳气”，比如人们的最爱——火锅。俗话说“没有什么是一顿火锅解决不了的，如果解决不了，那就两顿。”殊不知在人们满足味蕾的同时，疾病也在悄悄找上门。#山西省中医院##脾胃##火锅#

对于老年朋友来说，随着年龄的增长，身体各个方面都会逐渐开始走下坡路，出现衰老，这虽然是生理年龄增长带来的正常变化，但如何能够保持好身体健康，尽量减少疾病的侵扰，提升我们的身体素质和“健康寿命”，是更值得我们关注的。

小孩的教育是持续关注的话题，今年国家出台多教育相关的政策和制度把教育话题再次上热搜。最近看到一篇关于教育的文章，里面的一个观点让我陷入了思考，观点是“教育的目的不是学会知识，而是学会思维方式”。不谋而合，我非常认同。回到实际的教育场景当中确实更多在乎知识和技能，比如参加各种兴趣班，家长非常关注孩子的成绩和排名等等，都在告诉我们的孩子你要学，学习更多的知识，掌握更多的知识，你未来才有更好的发展。是的，学习固然是重要的，但学会了什么很重要，假如学习到的知识不能举一反三，不知道如何实际应用，那又有何用？

极目新闻记者 刘迅

文/贝贝豆（原创文章，欢迎转载分享）

农村老家有个叫法是虚岁，要虚一岁。还有农历和阳历之分。老一辈的说多大都是报虚岁，过生日也过的农历的。

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家长都有望子成龙，望女成凤的心思。都希望不要输在起跑线上。

一个孩子小学阶段到底需要什么样的阅读？需要涉及哪些维度？需要达到什么样的效果？如何通过阅读去规划孩子的精神成长…… 我在《新母语》找到了这些问题的答案。 《新母语》是由近距离母语开…