天冷的时候,多给孩子做点排骨。它们营养丰富,补钙。孩子们非常喜欢。太贴心了。

导语:原来这才是排骨好吃的做法,骨酥肉烂又香又入味,上桌孩子抢着吃!

导语:原来这才是排骨好吃的做法,骨酥肉烂又香又入味,上桌孩子抢着吃!

俗话说“人间烟火最能抚慰人心”,闲暇时光、慢煮时光、享受人间每一碗烟火中的生活,才是最好的生活。大家好,我是小冯,一个爱吃,会吃,会做好吃的70后大叔。如果你也喜欢美食,记得关注我~

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

秋天和冬天是滋养身体的最佳时间。这时候可以多吃点肉补充能量。排骨是不错的选择。它们相对便宜,营养丰富。它们富含蛋白质、脂肪、维生素和大量的钙,有利于为人体补充钙质,吃起来相当美味。

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

排骨汤、糖醋排骨、炖土豆、冬瓜等排骨的制作方法很多。不管你怎么做,它们都很好吃。现在我来分享我最喜欢的排骨。排骨香脆可口。每次端上桌,孩子们都抢着吃。太过瘾了!

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

1.将排骨剁成便于入口的小块,然后放入盆中,加入适量面粉和少许米醋,然后加入没有排骨的清水,搅拌均匀,浸泡10分钟,以去除排骨表面的油脂和杂质。

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

面粉吸附性强,能彻底去除排骨表面的油脂和杂质。加入米醋可以软化排骨,更好地去除鱼腥味。

2.十分钟后,你可以看到水变得非常浑浊。这时,用流动的清水将排骨冲洗几遍,彻底冲洗掉血水,然后放入锅中,加入适量的清水和料酒,不用盖盖子,打开火开始溺水,让蒸汽蒸发,带走排骨的腥味。

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

大火烧开后,用勺子撇去水面上血水凝结的浮粉,然后继续焯水3分钟,再用温水将排骨捞出,冲洗干净,洗掉排骨表面的浮粉。

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

排骨被烫伤是为了把血水烧开,充分去除腥味。排骨应该用冷水烫一下。不要等水烧开了再放排骨。烧开后放入排骨,很容易使排骨在高温下突然收缩,血水无法从肉中流出,使肉质变老,味道发烫,腥味重。

3.锅中放油,加入一把冰糖翻炒至冰糖呈红棕色,然后加入排骨。这一步注意:糖色不要炒得太深,否则炖出来的排骨会很苦。翻炒至每根排骨均沾糖上色,待表面微黄时,加入几片洋葱、三四片生姜、两片香叶、一把胡椒粉,再加入适量酱油、料酒、少许米醋、热水,不用排骨,用无盖大火煮开,然后转入电压力锅,盖上电压力锅锅盖,再按骨汤按钮开始炖煮。用电压力锅炖的排骨更难吃。如果家里没有,可以一直用炒锅炖,但是要花一点时间。

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

4.时间到了,把排骨转移回炒锅,挑出葱、姜、香叶,然后加入适量的盐、胡椒粉和一勺白糖,开大火开始收汁,然后把汤从锅里捞出来,直到粘稠。炒锅后撒一把欧芹碎,增加颜色和新鲜度,好吃又好吃!炖排骨时,不要一开始就加盐。出锅前加盐可以让排骨更入味,而且味道好,不发柴火。

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了

天冷的时候多给家人做点排骨,营养又开胃。所有大小朋友都喜欢。太好吃了!我是小冯。我喜欢小冯的分享,所以请帮我转发点赞集,支持小冯。下次见!感谢您的支持!感激遇见!

这篇文章最初是由赤峰丰子创作的。欢迎与大家交流,造福大家。三人行必有我师~

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/71000.html

(0)

相关推荐

  • 刚出生的婴儿败血症(新生儿怎么会得败血症呢)

    12月7日,四川眉山市民唐先生,称自己刚出生不久的儿子,在某妇产医院月子中心住了20天后,感染了败血症。

    生活 2021年12月15日
  • 阿里p9年薪知乎(阿里p8和p9的年薪)

    过去的二十年中,我们似乎总能够听到层出不穷的致富故事,但近些年来,这样的事情似乎越来越少,不常听说了,好像互联网的小富挺多,但波澜起伏的大富,正在慢慢远离我们。来看一段文字,是一位刚刚失业的四十岁高级码农,在近二十年的岁月中,努力积攒下巨额财富的经历:这是知乎问题「40岁因为财务自由决定不上班的人,个人资产总和到底有多少」下的匿名回答。这位答主的运气很好,互联网、房地产、股票,一件不落,基本都赶上了,妻子能力也很强,在十几年的时间里,两个人共同打拼,成功小跑进中产。可信度高吗,之前和一些前辈打过交道,从他们的经历,我认为这个回答的可信度还是不低的。但的确他的收益巨大,达到了 1.5 个小目标,超过了一般人对于打工人能够摸到高度的认知,所以在评论区,有很多人质疑这个帖子的真实性。相较而言,另外一个同样在互联网工作的 45 岁老哥的回答,更容易让我们相信,甚至有一点感同身受:已经过去的二十年,的确是一个好时代,当我们以过来人的眼光来看,几乎遍地是机会。偶尔朋友聚会,酒至酣处,常有人会说要是早生些许年头,也能如何如何。最开始听见这样的话语,我是不太赞同的,那时候刚进入社会,初生牛犊不怕虎,看到什么新机会,一副跃跃欲试的样子。总觉得事在人为,每个时代都会属于它的机会,厉害的人,到哪里都会发光,都会拥有自己的事业和成就。你问我现在还这样想吗,是的,我还这样想,不过,有了一些改变。以前我认为成事在人,现在我开始觉得,厉害的人,也得懂得驭势,懂得寻找机会、把握机遇。尽管很多人认为,已经过去的二十年,是拥有最优机会的年代,但我还是觉得,这只是开始,我们还是处于一个激烈变化、拥有诸多机会的时代。理想很丰满,现实很骨感,尽管总觉得自己好像能够做成一点「大事」,但现实中,我就是一个天天写代码、掉头发的码农,好像大事业总是遥不可及。天天这样埋头写代码,探索数据背后的逻辑,虽然我有些乐在其中,因为从中可以发现看似无序世界背后,其实是由很多朴素的规律、逻辑组成,作为理科男,我喜欢这种用技术抽丝剥茧的过程。但闲下来的时候,也会思考,每天这样埋头苦干,时间一点点消逝,再过几年就三十岁了,似乎距离自己期待的事业,有些遥不可及。那做点什么,才能改变这样的局面。我开始在脑海中寻找,自己认识的、知道的厉害的人,身上都有哪些共同特点,我发现,努力思考、总结一番,还是能够找出这些优秀者的共同点的:1. 他们在所处的行业躬身多年,专业技能扎实、职业素养过硬,能够让合作方认可、赞赏他们的专业度;2. 他们信息通达,有各类渠道可以获取行业一手讯息,能够最短的时间内了解到行业动态,并理性的分析各类变动对自己职业、赛道的影响;3. 他们足够自律,能够为了既定的目标,放弃过多的休息和娱乐时间,在旁人看来,很是辛苦。当然,这种辛苦程度,和他们认知、财富的增长速度一样,让人惊叹。说实话,我在有意识的去模仿他们,把工作做好,日常多结交朋友,尽量抽出时间来规划未来和锻炼身体,为每一个心仪的机会做着准备。累吗?在北京,每天想着这些事情,说实话,挺累的。我以前是一个特别回避辛苦的人,后来我发现,即使我可以每天散漫的按照自己的想法来生活,我也没有得到想象中的自由,反而会因为做事不太靠谱,不深入思考,漫不经心,遭受了一些意想不到的烦恼。反而是让自己苦一点,去追求一些世俗的认知、财富之后,发现技能有所增长,思考也会更为全面深入,为人处世也在保留真诚的同时,尽可能的面面俱到一些。这样世俗的方式,反而收获的成长和自由,也不必散养自己来的少。所以我想,趁着年轻,还是选择继续在社会这个大染缸里打拼,毕竟,大隐隐于市嘛~

    科技 2021年12月17日
  • 含铁量是葡萄的15倍!葡萄干这么吃,营养翻倍,帮你养出好气血

    入秋后是吃葡萄的季节。秋季的葡萄酸甜多汁、美味可口,如果你脾胃虚弱,不敢吃生冷水果的,可以尝试吃葡萄干。

    生活 2021年9月3日
  • 菌类和茄子一起吃有毒?食物相克的谣言别信

    近日,一则“菌类与茄子不能一起吃,否则会中毒,甚至要人命”的信息在网络流传。那么,茄子和菌类真的不能一起吃吗?

    生活 2021年9月14日