女人怀孕后，饮食变得极其重要。吃好之后，胎儿自然发育良好，也更有利于孕产妇的身体恢复。一旦吃不好，就会伤害自己和宝宝。
荣蓉是个固执的女孩。她和她丈夫是同班同学。高中和大学都有幸在一所学校和一个班级工作。毕业后，他们只是被分配到同一个城市工作。正是这种缘分让他们很快就结婚了。婚后，荣蓉不想为了孩子毁了自己，所以她坚持工作不休假，也不关心食物。只要你想吃，没人能阻止你。
这天下班的路上，荣蓉看到一个卖龙眼的小商贩，如果卖不完，她就空着回家。她很善良，只是买了下来带回家。
回到家，她没什么吃的，却发现桂圆更符合自己的口味。那很好，荣蓉的下一件好事就是盯着一个龙眼，如果没什么事的话，考虑买点吃的。直到婆婆听到她叫丈夫时，她立刻阻止了她。孕妇不宜吃太多桂圆。
但是婆婆发现很晚了，荣蓉下午开始胃痛。她请了假，跟着儿子去接上班的荣蓉，一脚踩油开车去医院。当我得知荣蓉多次吃桂圆时，医生警告我不要再吃了，这样很容易导致轮胎打滑。其实除了桂圆，还有很多食物是不能吃的，也不能在孕期少量食用。
1.螃蟹。
我们真的很难拒绝螃蟹。它们太新鲜太美味了。但是，食物是凉的食物，不适合孕妇。
结果，这种原本富含蛋白质的食物，变成了孕妇不敢太靠近的食物。很多女性因为不了解其危害而吃得太多，导致孕期流产。
第二，红薯。
没想到，红薯这种根茎类食物，并不适合孕妇大量食用。事实上，做熟的红薯又软又糯，有利于我们的消化。
但问题是我们怎么吃。单独吃肉不成问题，但是很容易把残留的细菌和皮肤一起吃进胃里。此外，孕晚期最好少吃，以免产后尴尬却又控制不住自己。
第三，猪肝。
其实不仅仅是猪肝，所有的肝脏食物都可能给孕妇甚至胎儿带来伤害。这一切都是因为，在现代饲养家禽和家畜时，使用增肥剂来提高屠宰率。但是，育肥剂会在肝脏内蓄积，导致维生素A含量过高，是导致胎儿致畸的危险因素之一。
第四，酒精。
我们应该远离所有含有酒精的食物，即使是晦涩难懂的酒精糖。如果你吃得不好，可能会导致胎儿畸形。所以孕妇在饮食上一定要提高警惕，千万不要乱吃，要懂得选择食物。
如果对你的健康有好处，容易消化，就多吃点，但是如果对你的健康没有好处，或者对你的胎儿有害，就闭上你的嘴。
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