女性的最佳生育年龄在23至30岁之间。古人很早就为我们总结了女性的生长规律：“三七，肾气平均，所以真牙极生而长；七、筋骨强健，体长发壮；第七，阳明脉衰，面开始烧，发开始落；”也就是说，女性在47-28岁左右身体素质最好的时候，会一步步面临衰老，身体健康会越来越差。由于各种原因，我们现在一般晚生，而且老年女性越来越多，身体素质自然差很多。每个生过二胎的人都应该有这种感觉。二胎明显不是老大生的时候，体力好，恢复快，跟年龄是分不开的。
此外，许多人被限制在月球上感冒时没有注意。其实现在冬天坐在月球上也没问题。我们北方的家基本上都有暖气，很好的保暖。相反，在夏天，坐月子最容易感冒。母亲刚生完孩子，身体虚弱，皮肤湿润，天气很热。如果是空调风吹的，寒冷很快就会进入她的身体。这样很容易陷入月病，腰疼腿疼膝盖冷都很常见，严重的还会发展成风湿，永远无法痊愈。
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