五味子性温，味酸。归肺、肾、心经。具有补气益肾、敛肺生津、益智安神的功效。适用于慢性咳喘、慢性腹泻、自汗盗汗、津伤口渴、脉短、内热口渴、心悸失眠等。现代研究表明，五味子具有保肝降酶、抗氧化、延缓衰老、止咳化痰等作用。
补肺敛气，肃降解郁
肺主气，全身气机受苏宣部调节。“元气不足，气虚不归元，为肺郁证。临床表现为情绪悲观、乏力消瘦、胸闷气短、咳喘、烦渴自汗。五味子补肺敛气，降气归元，可治肺气不减，气虚升逆之证。
103010说：“五味子配五味盐，惟酸独胜，能抑肺气，主要用于疲劳引起的慢性咳嗽。临床上治疗肺虚气滞，五味子常配干姜、细辛。现代研究发现，五味子的酸性成分具有祛痰作用。
养心除烦，安神解郁
心主血管，与精神情感活动密切相关。心气旺盛，心血宁心，血流通畅，神志清，心神宁心。反之，气血亏虚，心神失养，必然导致精神情绪的变化，如心悸、恍惚、失眠多梦等。
003010，上书“五味子.养肺清热，补肾温水。”临床上常与大枣配伍。远志、合欢等。加强宁心安神的效果。五味子的抗抑郁作用也与它的补心气、宁心清神的功能有关。
健脾补中，固本治郁
脾主中焦，中焦是气机的枢纽。气血之源，脾胃健康，气血充盈。只有当人体有了生存的机会，思维活动才能活跃起来。如果脾失健运，气机升降失常，变得郁滞，则可能出现脾虚气短、乏力、汗干、纳差、恶心、腹胀、腹泻等脾虚气滞症状。
五味子能醒脾养阴，和胃降逆，使气血生化，升降有序。003010说：“五味子.治风降气，促进消化，消除心中水肿、恶心、胀气，止渴除烦，清热。”
交合肺肾，柔肝解郁
以肝血为体，以气为用，以阴为体，以阳为体，集阴、阳、气血为一体，其气升则升，病理变化复杂，易形成肝气郁结。
五味子酸甘养阴，人肝含木，合肺肾，降气归元，解郁。五味子专治肝，肺肾结合，柔肝解郁。
摄气归元，补肾解郁
肾志是先天的，也与精神意识活动密切相关，具有调节和控制各种心理活动和行为活动的功能。如果肾气虚，精髓不足，神就会用不上，导致抑郁和恐慌。
五味子补肾益气，益精固本，可治肾虚。发现五味子水提取物及其有效成分五味子素和五味子粗多糖具有延缓衰老和抗氧化的作用。五味子的理气、补肾、解郁作用与其抗氧化、延缓衰老、调节神经内分泌有关。
结语
元气不足、气血凝滞是人体疾病的主要原因，因为元气不足、气血凝滞
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