天气逐渐凉起来，如果不注意保暖，饮食不注意，很容易出现胃肠感冒的情况，引起恶心呕吐，今天给大家整理了几个我常用而且效果非常显著的穴位，家里有孩子的一定收藏转发起来。
1.揉板门600-800次
板门穴的操作方法是用拇指揉大鱼际平面中点，称揉板门；用拇指桡侧从拇指根推向腕横纹，称板门推向横纹,反之称横纹推向板门。
主治食积，腹胀，食欲不振，呕吐，腹泻，气喘，嗳气等。
临床应用：①揉板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症，多与推脾经、运八卦等合用。②板门推向横纹，功专止泻；横纹推向板门，功专止呕。
2.推三关600-800次
推三关由推法和三关组成，三关的定位是前臂桡侧，阳池至曲池的直线。操作的时候用拇指桡侧面或食、中二指指腹从腕部推向肘。其中的力度要均匀柔和，速度不可忽快忽慢。
推三关用于补气行气、温阳散寒、发汗解表。这个手法适用于虚寒病证的孩子，包括体弱多病、气血虚弱、阳虚肢冷、腹痛腹泻、疹出不透、外感风寒等。
三关既是一个温穴（祛寒的作用），其实它还是个补穴，有补虚的作用。
比如最近天气特别寒冷，孩子有风寒感冒了，可以使用。如果这个孩子寒入里了，到脾胃了或者吃了冷饮了，出现这种腹泻了，推三关也可以用。
还有它可以补虚，对于那些经常打针、经常生病的孩子，那我们可以用推三关来补虚。
3.运内八卦300-500次
运内八卦的准确位置图：手掌面，以掌心为中心，从中心至终止指根2/3为半径所作的圆周内。内八卦在此圆周上，即乾，坎，艮，震，巽，离，坤，兑8个方位。
运内八卦正确手法：一手持患儿的手，另一手的食指，中指指腹按压在掌心上，自乾卦起至兑卦止，以顺时针方向云揉，称运内八卦。
运内八卦作用：运内八卦能宽胸利膈，理气化痰，主要用于治疗痰结喘嗽，乳食内伤，胸闷，腹胀，呕吐及纳呆等症。
4.清胃经300-500次
在拇指掌侧第一节，大鱼际桡侧赤白肉际处，从掌根至拇指部。
主要操作方法：用推法自拇指指纹推向指尖，称为清胃经。
采用直推法进行，施术者可用拇指绕侧面沿赤白肉际 从上向下直推，或用拇指螺纹面从拇指掌关节横纹推向第一指尖关节的横纹处。
推拿胃经具有和胃降逆，清热泻火的作用，主治呕吐，嗳气，烦渴善饥，消化不良，食欲不振，吐血等病症。
5.补脾经300-500次
脾经位于拇指末节螺纹面，在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。
将患者的拇指伸直，自拇指根推向指尖，称为清脾经，一般操作100-500次。
清脾经可清热利湿，化痰止呕，主治湿热熏蒸，皮肤发黄，恶心，呕吐，腹泻，痢疾等症。
6.一窝风300-500次
这个穴位的用法:可揉可掐.位置：在宝贝的左手手背，腕横纹中央凹陷的地方。
按摩时：使用揉法，原则是左右同数.用左手托起孩子的左手,使用右手的大拇指。
顺逆揉一窝风.比如：揉一窝风10分钟顺时针5分钟逆时针5分这就是左右同数的原则。
功效：具有温经通络和散寒的作用，还可以止腹痛。
适合的症状：
（1）在孩子风寒感冒时流清鼻涕可用；
（2）对于因受凉、积食等原因引起的腹痛，可以使用。
这是孩子受寒引起的恶心呕吐我给孩子用得比较有效果的穴位，效果非常好有需要的一定收藏。
当然穴位讲究辩证，所以对于不了解孩子情况的时候不能套用，但是每天多学一点知识，对身体更了解，也能更好地关爱家人的身体。
我是郑医生，很开心每天在这里跟大家分享健康知识，也希望通过自己微薄的力量给我们带来更多的帮助。也真心建议这篇文章关注收藏，也祝愿天下孩子健康快乐成长。
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