一个防龋齿技巧：吃完苹果要漱口

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一个防龋齿技巧：吃完苹果要漱口

苹果虽然貌不惊人，但营养全面，一年四季都能吃到。因其富含果胶，更耐咀嚼。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒，#嚼苹果有利于清洁牙齿#表面，但果汁中毕竟含有糖和果酸，所以吃完苹果要漱口，或直接喝两口白开水，把口腔中的果汁冲干净。（生命时报）

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