喝咖啡是很多上班族人的习惯，咖啡喝下去确实能让人有精神，但这对身体健康不好。
是一种虚假繁荣，这是在饮镇止渴，因为靠喝咖啡提神会掩盖身体的消耗。还会加重身体的负担。
人只要活着，身体就是在不断的消耗能量。这无论是脑力活动还是体力活动，即便坐着不动或者睡着了，也一样在消耗能量。
喝了咖啡，不累不困了。换句话说，是咖啡掩盖了你身体真正的需求，欺骗了你的感知。
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