喝咖啡真的能提神吗？

• 生活

喝咖啡真的能提神吗？

喝咖啡是很多上班族人的习惯，咖啡喝下去确实能让人有精神，但这对身体健康不好。

是一种虚假繁荣，这是在饮镇止渴，因为靠喝咖啡提神会掩盖身体的消耗。还会加重身体的负担。

人只要活着，身体就是在不断的消耗能量。这无论是脑力活动还是体力活动，即便坐着不动或者睡着了，也一样在消耗能量。

喝了咖啡，不累不困了。换句话说，是咖啡掩盖了你身体真正的需求，欺骗了你的感知。

内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/15928.html

赞 (0)

相关推荐