我的月子选择回家坐。通过坐在家里，我也总结了一些坐月子的注意事项。
坐月子期间，老公对我照顾得很好，因为我的伤口还没有恢复，所以抱着宝宝的时间减少了，所以老公忙完纸尿裤和喂奶之后还要照顾我的饮食。
我很少在第一个月的早期抱宝宝，除了喂奶的时候。其他时候，我丈夫会哄孩子，抱孩子，喂孩子。短短几天，我们都感到疲惫不堪。除了身心疲惫，坐月子期间还因为堵奶发烧。
因为没有经验，不知道如果孩子在奶涨的时候不吃东西，有没有必要随时用取奶器挤出来。流泪的经历，怀孕的小姐姐们，如果在奶涨的时候不及时挤出来，很容易发烧。严重的话，将来会导致乳腺炎。
那时候牛奶晚上涨，我起不来。我想我会忍受一段时间。没想到，我浑身是汗，冷到大热天忍不住发抖。老公醒了，给我加了一床被子和一条毯子。我还是很冷。我丈夫抱着我睡觉的时候，也不会阻止我全身发抖。第二天醒来体温39度，吓得我们去医院打针。医生让我们在奶涨的时候给宝宝喂奶，如果宝宝不吃，就用拔奶器拔出来，避免堵奶导致发烧。
后来回去，只要我的奶涨了，我就赶紧回到家里，用拔奶器把它拔了出来。我一个月真的发烧三四次都不起。
最后给大家总结一下我这一个月的经历。
坐月子期间，如果选择回家继续坐月子，一定要控制好自己的情绪。心情真的很重要。女人生完孩子后，会控制不住自己的悲伤和泪水，甚至会因为一些不尽人意的事情发脾气，不利于伤口的恢复。然而，如果我们在月子期间做以下事情，我们将远离改变颜色的“月亮病”。
首先，宝妈可以通过写日记来转移情绪。不管好不好，我都把它们记在日记里，只是作为说话的“伙伴”。
第二，月子期间可以洗头洗澡。一般一周后就可以洗头洗澡了，因为你会发现保持身体干净的时候全身都很舒服，就像被堵了十几天的皮肤突然有了一样清爽的气息。
第三，坐月子的时候少抱孩子，少弯腰，除了喂奶的时候，可以躺下，千万不要坐着喂奶，不然坐月子出来会发现自己还年轻，腰酸背痛，手腕酸痛。老公休完陪产假，我早上会照顾孩子，她不睡觉，不躺下，就想垂直游泳。我控制不住自己。我在没有帮助的情况下抱着她一上午，刚刚超过十天。
第四，还是要“充分装备”自己的身体，穿好袜子和拖鞋，戴好帽子，室内通风，产后适当下床，这样也有利于恶露排出。
只有月亮坐好了，我们才不会得可怕的“月亮病”！
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/136314.html