我相信每个人都听说过这样一句话：
女人应该早点怀孕，
年纪大了很难怀孕。
那么，高龄女性怀孕到底难在哪儿？
考虑到女性的卵巢功能，我们将35岁的女性定义为高龄女性。40岁达到生殖医学领域的年龄警戒线，45岁超高。
高龄女性怀孕难主要有两方面的原因：
一、卵巢、子宫功能下降，卵子质量下降，受孕难！
随着年龄的增长，人体的各项机能都变弱了，卵巢也不例外。从30岁开始，女性的卵巢功能开始衰退。卵巢功能下降导致子宫功能下降，卵子质量下降，受精卵着床困难，导致妊娠率下降。
所以一般女性到了35岁以后，生育能力就会下降。40岁以上女性不孕率超过50%。年龄越大，怀孕成功的可能性越小。
二、怀孕后伴随各种妊娠合并症，怀孕难！
随着女性孕龄的增加，自然流产的风险逐渐增加，妊娠率和活产率开始明显下降。
老年妇女各种妊娠并发症和并发症，如慢性高血压、糖尿病合并妊娠、妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的风险正在增加。
与此同时，出生缺陷的风险，如儿童的唐氏综合征和脑瘫，也会随着女性生育年龄的增加而增加。
那么，高龄女性就不能怀孕了吗？
当然不是这样的。
虽然说高龄女性的生育能力会降低，但只要孕前检查和一般体检没有问题，还是可以自然受孕的。
即使有些女性怀孕条件不好，不能自然受孕，也可以通过人工授精、试管婴儿等人类辅助生殖技术帮助其怀孕。
由于生育率降低，想要怀孕的老年妇女需要做以下准备：
评估生育力
生育力评估的目的主要是评估老年女性自然受孕的可能性，需要评估卵巢的储备功能、子宫和输卵管的状况以及全身疾病的可能性。
孕前准备
如果生育评估没有问题，那么打算怀孕的大龄女性就应该开始备孕了。孕前准备的主要内容包括：
1)孕前检查，即孕前及时发现和处理异常，避免潜在问题；
2)改变不健康的生活习惯和生活方式，包括戒烟戒酒、远离毒品、不喝浓茶和咖啡、避免熬夜、保证充足的睡眠和规律的作息时间、保持心理健康等。
3)合理饮食，即保证饮食均衡，做好营养储备；
4)补充叶酸。女性年龄越大，胎儿神经系统发育异常的可能性越大。需要在怀孕前三个月开始口服叶酸，怀孕后第三个月继续口服叶酸。
5)控制体重，体重过重或过轻都会影响妊娠，体重过轻会引起垂体激素分泌不足，降低产蛋量；肥胖不仅会导致激素分泌紊乱，影响排卵和降低受孕概率；
6)合理运动，女性坚持运动可以提高卵子质量，但需要选择一些强度较小的运动，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。
总之，高龄女性怀孕确实会比一般女性困难，但只要做好充足的准备，高龄女性还是可以怀孕的。
专家介绍
叶红
教授，二级主任医师，硕士生导师，
赴美访问学者
三峡大学第一临床医学院附属宜昌市中心人民医院妇产科主任、妇产科主任、生殖中心主任。中国内镜学会妇产科分会常务委员，湖北省医学会生殖医学分会副会长，湖北省女医师协会副会长。现任宜昌市医学会妇产科分会主任委员为宜昌市妇产科质量控制中心主任。曾被宜昌市政府授予“叶弘名医工作室”、宜昌市政府授予“城市管理专家”称号。
对妇科疾病、女性生殖内分泌疾病、不孕症的诊治有丰富经验；擅长宫腔镜、腹腔镜及各种辅助生殖和妊娠技术。他领导我们的产科、生殖医学和妇科
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