健脾消食食物，宝宝消食健脾的辅食

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上午:白萝卜瘦肉粥+山药苹果泥

上午：白萝卜瘦肉粥山药苹果泥

做法：把瘦肉在水中剁碎，白萝卜去皮剁碎，和米饭一起煮。粥快熟的时候，加入瘦肉，煮三分钟左右。

用山药和苹果蒸熟，去皮碾碎给宝宝吃。

下午：青菜鸡蛋面

现在宝宝每天晚上9点才睡觉。在那之前，他大约在7: 30睡觉。感觉自己的快乐时光越来越短，快乐的一天结束了。#宝宝辅食用品# #宝宝成长日记# #宝宝辅食日记#

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