适量吃鱼和肉。植物纤维可以防癌。不要生气，没有脚，胸腹部就会放松，寿命就会延长。不要乱用世俗的欲望，通过修炼自己可以延年益寿。洗脚睡觉真的很有趣。勤奋可以让你的大脑保持健康，用它来记住你的思想。心满意足是一剂强心剂，但软弱的自私胜过金钱。笑往往导致疾病减少，喜怒无常的疾病增加。锻炼与治疗相结合，把握时机。但是，百分之八十的食物是好的，第二个是顺利的，赢得了不朽。阳在春夏定期养，阴在秋冬自然养。注意小病大病的治疗，不要耽误吃药。不要害怕随意丢药。在把国王献给你之前，请发自内心地说出来。
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