孩子的网瘾(游戏、短视频、交友等。)可以说是父母最讨厌的事情之一。尤其是对于网络游戏，很多家长简直可以用“咬牙切齿”来形容。我们经常听到父母在工作中的抱怨：
“孩子回家后，关上门，名义上是在做作业，但我知道他/她其实是在玩游戏！”
“有时候晚上醒来，发现孩子偷偷躲在床上玩手机！”
“这个游戏太有害了。我觉得他/她整天开着手机，眼神呆滞。真的很难过！”
所以前段时间国家严格控制未成年青少年的网络游戏时间，让家长拍拍手说好。这个规定真的可以算是“及时雨”了。
由于被网友斥为“伤害一代人”的网络游戏在青少年中受到严格限制，许多家长报告称，虽然孩子们玩游戏的时间减少了，但他们对手机的依赖似乎并没有减少多少。有些孩子把对游戏的依赖“成功”转移到了其他网络娱乐工具中。
有的家长在咨询中深深叹了口气，说：
“唉，老师，我无奈了。是孩子太令人失望，还是我的教育有问题？”
要找出这个问题，首先要搞清楚：孩子沉迷网络(甚至网瘾)的根本原因是什么？
谈到孩子网络成瘾的原因，社会中的观点大致分为三类：
一是孩子自身的问题。
这主要包括：
(1)儿童与生俱来的气质(特征)差异，如研究发现不同个体对环境中多变、新、复杂而强烈的感受和体验有不同的寻求(需求)；
(2)不同的人格特质。研究发现，特殊的人格特质可能与青少年的低挫折承受力和网络成瘾行为有关。这些特殊的人格特质包括强迫症、边缘型、反社会型和自恋型人格特质。
(3)青少年的年龄特征。由于年龄特点，青少年更容易冒险(如过度饮酒、危险的性行为等)。)，而互联网恰好是青少年冒险的领域之一。
(4)其他心理障碍的可能性。研究表明，许多网络成瘾者存在情绪(控制)障碍、多动障碍、焦虑障碍(例如，广泛性焦虑障碍、社交恐惧症)等问题。
二是家长（包括家庭教育）的问题。
而家长教育方式的问题主要包括：
(1)父母自身在情绪控制和性格方面的不足导致家庭环境恶劣、情绪压力大、行为示范不良等不利于孩子心理健康的因素。
(2)父母采用不当的教育方式，如父母控制欲太强，过于娇纵、包办、保护，父母忽视孩子的内心。
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三是网络本身的问题。
这主要是：（1）网络本身的特点就是各种冒险、惊奇、悬念、刺激的结合。
（2）网络通过各种技术方法（比如网游中的各种闯关、团队“吃鸡”、及时奖励等）在引诱青少年一步步陷入其中难以自拔；
（3）网络并未对青少年进行特殊保护和限制（好在这一点已经在逐步改善）。
很多人侧重于三种观点中的某一种，各执一词，谁也无法说服谁。
我们当然也承认上述三种观点都有一定的道理，或许它们都是导致青少年沉迷网络的主客观原因之一。
然而，哪一个才是孩子沉迷网络的根源呢？
我们认为是：孩子内心的“需要”！
无论是孩子自身的原因，还是家长（家庭教育方式）的原因，都共同造就了孩子内心的一种需要：他们需要寻求刺激、需要新奇、需要被关注、需要安全的情绪宣泄渠道、需要逃避各种压力和痛苦、需要弥合内心的失落、需要满足内心渴望……
而网络则可以很直接、很便利、很魔幻地满足青少年孩子内心几乎所有的需要，尽管这种满足是短暂的、非现实的、甚至是有害的。
因此，如果要从根本上解决网瘾的问题，其实就需要家长从根本上解决孩子内心需要的问题。
家长们，你们真的准备好了吗？
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