广东已经顺利进入冬季，天气越来越冷。今天，懒猪想分享一道冬汤。冬天过后，广东妈妈爱给孩子煮这种汤，增强免疫力，营养美味，适合各种规模的家庭。在寒冷的冬天，妈妈们会为家人煮一锅温汤，不仅补充营养，还能暖身暖胃，尤其是冬天不爱喝水的宝宝。多喝汤可以补充水分和营养。
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食材清单：虫草花20克，无花果5颗，太子参15克，红枣15克，食盐适量，猪骨200克
1.首先，将准备好的无花果和太子参放入碗中浸泡10分钟，然后清洗干净备用。太子参又名子参、子参，是以慢补著称的补品，能健脾益气，补益气血，强身健体，提高免疫力。和它一起炖着喝对孩子特别好。
2.将中草药花放入碗中浸泡20分钟，然后清洗干净备用。中草药花营养丰富，营养丰富，特别适合冬天炖汤，对身体有好处。
3.去核红枣。去核红枣汤不容易生气。红枣富含铁，可以补血，预防贫血。每天吃几颗红枣对身体有益。
4.猪骨冷水放入锅中焯水。大火煮沸后，将它们捡起来，清洗漂浮的泡沫备用。
5.准备一个炖锅，将所有食材放入其中，加入适量的冷开水，在水中炖2小时，最后加入适量的盐调味。
这种草药汤味道鲜美，营养丰富。它适合所有季节，适合所有年龄。冬天太冷了。通常，多煮点汤给家人喝。大人小孩可以一起提高免疫力。喜欢就尽量收藏吧！今天的虫草花汤食谱已经分享了。下次见。欢迎大家在评论区留言分享。让我们互相学习和交流。喜欢的话记得关注。如果你还没学会，可以点击我的头像观看具体的视频教程。谢谢大家！
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