2021-11-12 15:18:58
1.黄芪是一种常见的中药材。其主要药理作用为补气、固表、利湿。适用于体质虚弱、易疲劳、经常疲劳的人群。往往是气虚的表现。用黄芪代替茶叶泡水，可以起到补气升阳、益胃固表的作用。黄芪泡水的功效：消除水肿，保护心血管：黄芪具有强心、降血压、抗心律失常的作用。冠心病、高血压等患者。每天用30g左右的黄芪水煎服后代的茶，或加入枸杞、党参等药材泡水饮用，可有效保护心血管系统，有效缓解血压或血糖引起的水肿。
2.提高免疫力，预防感冒：黄芪富含多糖、氨基酸和微量元素。当人体脾虚乏力、肺虚咳嗽时，用黄芪水浸泡即可解决。秋冬季节流感高发时，饮用黄芪水或加适量防风、生姜煎煮黄芪，可增强人体免疫力，预防感冒。
3.缓解困倦气短：每天喝黄芪水可以提神醒脑，气短的人会明显感觉到症状缓解。
4.抗衰老：黄芪泡水具有显著的抗氧化活性，能够抑制体内多余的自由基，防止自由基的过度氧化，起到抗衰老的作用。黄芪泡水养生效果好，但不适合部分人群。因为黄芪性温味甘，阴虚者服用后有助于清热伤阴、活血之功，湿热、热毒旺盛者不宜服用。
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