如何正确呼吸法,跑步不累的呼吸小技巧 2021年11月10日 下午4:11 • 生活 经常低头忙碌的宝宝们,有没有觉得胸闷气短呢,或者睡觉时声音大得吵到身边的宝贝呢? 总是低着头忙碌的宝宝会不会觉得胸闷气短,或者睡觉的时候很吵? 照照镜子,看你的头是否相对于肩膀前倾太多,看你的耳尖是否向前超过了你的顶峰。如果是,恭喜你,你可以用这个小技巧把头往后拉,练习呼吸。 用擀面杖或毛巾,松紧带,来托住后脑勺,让你的头恢复向上。最好放松一下身体。尽量呼吸顺畅一些。 内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/80383.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 深度谈微信:微信,快11岁了。 约莫再过一个来月,微信就11岁了。 科技 2021年12月22日 兰石重装“三步走”战略转型 全力拥抱新能源产业 近日,兰石重装(603169.SH)兰石重装接待国海证券等14家机构调研。被誉为“中国石化机械摇篮和脊梁”的兰石重装,在碳达峰、碳中和目标背景下,由传统能源装备向新能源领域转型成果逐渐显现,在资本市场获得广泛关注。 科技 2021年11月28日 若年龄或了65岁,还能做到这几件事,或说明身体素质还不错 导语:大家有没有感觉到自己的身体发生了一些变化?随着我们年龄的增长,想必大家越来越能体会到我们的身体在不断的变化,而且这个变化,还并不是很好的变化! 生活 2021年9月17日 一个月不用做家务?扫拖一体机器人也有黑科技,网友:堪比洗碗机 30平方米的屋子用扫帚就可以,60平方米的房子可以用吸尘器比较方便,90平米的大平层用什么?这时候其实就是扫地机器人的主场了,扫地机器人在前些年只能算是概念型的东西,路线规划、避障系统和清洁能力都不完善,推着拖鞋满屋走,卡在凳子下面出不来的例子比比皆是,但是在近两年各大科技厂家明显加大了研发力度,扫地机器人实用性也大大提升,但是真的就好用了吗?最近入手了一个云米互联网扫拖机器人,今天也来直接分析一下,毕竟是小米系的上市大厂,各位小伙伴也可以参考,从而窥一斑而知全豹。 科技 2021年11月11日 2021年值得买的手机排行,2021年值得读的书 视频加载中... 科技 2021年12月9日 小猫水粉画图片大全,儿童超简单水粉画动物 课件活动 1.课程类型 创意水粉课程。 2.参考课时 90分钟。 3.工具材料 黑纸板、水粉颜料、水粉、牙刷。 课程拓展 1.【观察与讨论】:猫是我们熟悉又喜欢的宠物,那么你对小猫... 生活 2021年11月3日