在全民智能机器时代，人们每天使用手机的时间越来越多，很多人也养成了睡前刷手机帮助睡眠的习惯。根据健康时报的数据显示，睡前玩手机对眼睛的危害极大，因为很多手机的PWM调光频率与IEEE规定的1250Hz相差甚远。这些手机带来的频闪虽然肉眼察觉不到，但可以刺激视觉细胞和大脑。长时间观看会造成视觉细胞损伤、眼睛疲劳、头痛等不适。
来源：中国日报
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全民智能机时代，大家每天使用手机的时间越来越长，很多人也养成了睡前刷手机“助眠”的习惯。据健康时报数据指出，睡前玩手机对眼睛危害极大，因为不少手机的PWM调光频率远未达到IEEE规定的1250Hz，这些手机带来的频闪虽然肉眼感知不到，但视觉细胞和大脑却能受到刺激。长时间观看，会造成视觉细胞受损、眼疲劳、头痛等不适。
在全民智能机器时代，人们每天使用手机的时间越来越多，很多人也养成了睡前刷手机帮助睡眠的习惯。根据健康时报的数据显示，睡前玩手机对眼睛的危害极大，因为很多手机的PWM调光频率与IEEE规定的1250Hz相差甚远。这些手机带来的频闪虽然肉眼察觉不到，但可以刺激视觉细胞和大脑。长时间观看会造成视觉细胞损伤、眼睛疲劳、头痛等不适。
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