导语：'s胃是一个重要的器官。我们吃的所有食物都需要通过胃消化，这样营养才能被人体吸收。
我们的胃需要携带的东西太多了，我们没有很好地照顾它们，导致越来越多的人有胃病。不过胃不好的人很容易被发现的，接下来我们就来看看胃不好的人都有哪些表现吧。
胃不好的人一般会有这几种表现：
1、便秘
虽然便秘不严重，但对患者来说是非常痛苦的。便秘发生时，精神受到折磨，精力不如过去，生活和工作的待遇会大大降低，严重影响人们的日常生活。
因为当一个人胃不好的时候，其实出现便秘现象，这很可能是胃部受伤所造成的的。会因为消化能力下降而在人体内堆积过多的垃圾毒素，一些食物会在没有完全消化的情况下被送入直肠，通常很容易引起便秘。
2、口臭
口臭的出现，很有可能就是消化不良或者说积食导致的原因，但归根结底还是因为胃部出现了问题。
口臭的人通常感觉特别自卑，因为无论怎么刷牙，怎么嚼口香糖，口臭的味道都无法缓解。很多朋友和口臭的人说话时，脸上都会忍不住露出厌恶的表情，这让这些口臭的人特别尴尬。
3、消化不良
胃不好的人经常有一些轻微的胃病，但出现的消化不良，其实就与胃部有着一定的关联。在人群中很常见。
当一个人经常表现出没有食欲的时候，很可能是消化有问题，可能会导致大量的粪肠挤进胃里。如果蠕动变得缓慢，可能会导致我们呕吐。
以上就是肠胃不好的一些具体表现症状，如果大家一直出现这种情况要及时去医院检查调理，因为肠胃不好还有可能会引发身体其他方面的疾病。
想养胃的人，选对水果很关键，这几样不妨常吃，或有助修复胃功能
1、石榴
石榴又称安石榴、若石榴，味道鲜美，很受人们的喜爱。石榴汁富含氨基酸和微量元素，能有效帮助肠胃消化，对胃溃疡有很好的疗效。
因此，胃痛的人可以多吃石榴。不过需要注意急性炎症和便秘的人需少吃。
2、香蕉
香蕉是日常生活中非常受欢迎的水果，其中含有一种可以预防胃溃疡的化学物质，能够刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖。
如果经常吃香蕉的话，可刺激胃黏膜细胞生长，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。
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3、菠萝
菠萝是一种广为食用的热带水果，其性味甘平，具有健脾消食、清胃解渴、补脾止泻的作用，还含有丰富的维生素C，是非常不错的补益水果。
但是由于菠萝中含有一种能够柔软肉质、消解血块的物质，因此不能多吃，吃多了反而损害肠胃。
4、木瓜
木瓜是我们日常生活中常见的水果之一，口感偏甜，营养价值也不错。
含有丰富的木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
5、苹果
苹果是一种十分常见的水果，营养比较丰富，价格也比较便宜，而且属于温和型的水果，所以不管怎么吃都非常地养胃。
若是你的肠胃消化系统不是很好的话，就可以把苹果煮着吃，苹果煮熟之后含有丰富的果胶，果胶能够保护胃肠粘膜，对胃部消化系统很有帮助。
结语：今天小编的分享就到这里，希望本篇文章能够对一些在健康方面有困惑的人有所帮助，当然您也可以在评论区进行分享，感谢您的阅读和长期支持！
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