小王最近很苦恼。他说他最近喝了很多水，但是早上起来的时候，尿是黄色的，有泡沫。另外，他的尿味道很重。一开始我以为是肾脏出了问题，就从网上找了一些治疗肾脏的食疗处方，但是过了一个星期左右，还是没有好转，然后他就慌了。同事说尿液是黄色的，可能也是肝脏的问题。请去医院看看。
的确，在肝病早期，尿液会变黄，并逐渐加深，尿液中会有泡沫。如果再次出现皮肤黄疸，基本可以认定是肝脏问题。有些慢性肝炎常有尿黄、皮肤黄疸、尿色加深，说明病情越来越重。
正常情况下，肝细胞分泌胆汁，然后胆汁流出肝脏，通过毛细血管收集进入小肠。但肝脏患病时，肝脏内的毛细血管会变形甚至堵塞，胆汁的流动也会受到阻碍。最后，胆汁会流回血液。如果血液中的胆汁成分超过正常范围，就会通过尿液过滤出来，胆红素会被氧化成尿胆素，尿液的颜色会不断加深。
慢性肝病的其他表现：
慢性肝炎根据病情分为轻度、中度和重度。
温和的
轻度肝炎病情较轻，反复乏力、头晕、食欲不振或食欲不振，有时尿黄，厌恶油腻食物，肝脏不适，触摸时疼痛，失眠，睡眠质量差。一两项肝功能指标异常。
温和的
轻、中度肝炎无明显区别，症状介于轻、重度之间。
严重的
重型肝炎会有明显的消化系统症状，如疲劳、厌食、腹胀和便秘。有些人会有肝病，脸色发黄或眼睛发黄，肝掌、蜘蛛痣和脾肿大。谷丙转氨酶和天冬氨酸转氨酶反复或持续升高，白蛋白降低，丙种球蛋白明显升高。
慢性肝炎会传染。一旦感染，可能会有爆炸性的疫情传播。如果你已经患有肝炎而没有治疗，病情会继续恶化，从轻度到重度，最后不可逆。
生活中该如何养肝护肝，保护肝脏健康呢？
1.避免烟酒。
长期酗酒和吸烟会增加肝脏负担。众所周知，酒精在肝脏代谢。长期酗酒会加速肝炎转化为肝癌，加速病情发展，促进癌变率。长期吸烟会使烟草中的尼古丁等有害物质长期刺激和损害肝功能，从而抑制肝细胞的再生和修复，加重病情。
2.注意饮食健康和卫生。
避免吃发霉或有毛的食物，因为发霉的食物会含有黄曲霉毒素，会致癌，尽量少吃加工食品。慢性肝炎患者要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，多吃富含维生素的食物。
3.避免滥用药物。
肝脏在药物代谢中起着非常重要的作用。但是随意服用药物会给肝脏造成很大的负担，对肝脏造成严重的损害，尤其是随意服用抗生素等药物。所以，服药前一定要遵医嘱，不要随意滥用药物。
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