这款早餐食材简单，5分钟就能做好。它适合所有家庭的老人和儿童。钥匙很香，冷天吃了很暖和。因此，我在这里真的推荐给你。
放心做吧，亲爱的姐妹们，尤其是家里有孩子的。如果你还没有做完一次，确保你想再来一次。
这篇文章的颜值看起来有点丑，就是我没有拍好照片，因为最近总是阴天，桌子后面的效果其实挺美的，所以，这真的是一款集高颜值，好美味，高营养的秋日绝佳早餐，建议你们一定要试做啊，太好吃太好喝了。.
把这个碗做好，然后吃个蛋糕或者包子或者油条。那是一顿丰盛的早餐，我的家人非常喜欢。
在这份早餐中，我们准备了4种食材，非常常见。可以说，要想把这份早餐做好，这里的每一种食材都是不可或缺的。
其中，我们应该重点关注这里使用的裙带菜。裙带菜和海带看起来很像，但在细节上有很大的不同：一是生长方式不同，裙带菜的质地比海带软；此外，裙带菜的营养比海带好。它被誉称为“水里的钙王”，含钙量可是要远远高于牛奶的。所以，补钙别只知道的喝牛奶哈。
此外，裙带菜富含蛋白质、维生素和矿物质。
所以，用它为家人做一顿漂亮的早餐，补钙，营养美味。喜欢就收藏起来试试。然后，让我们具体看看这个早餐的流程.
[所需成分]
鸡蛋3个(3人份)，裙带菜干1个，虾1只，枸杞少许，盐适量。
[特别说明]
调料里可以放点白胡椒粉或者胡椒粉，也可以什么都不放。因为不放会很香，放了会很好，所以自己决定吧。
[具体做法]
1.首先，将裙带菜提前3分钟浸泡在水中。
裙带菜不像海带，浸泡头发的时间很短。
当我们把水倒入其中时，裙带菜会神奇地发生变化。它会像一朵盛开的花，随着水分的吸收慢慢伸展，特别美。
而且裙带菜几乎不用洗，因为很干净。
浸泡后，放在一边备用。
2.准备3个本地鸡蛋。
这个鸡蛋大约1元1个。买了很多次，感觉比5块钱一斤还新鲜。
不是，最近蔬菜价格暴涨之后，鸡蛋的价格也上涨了。你知道增加了多少吗？8元一斤。我的天，最近除了工资没涨，感觉一切又涨了！嘿，为什么我们又要讨论这个？
3.加热锅里的油。打鸡蛋，煎一煎。
第一次打鸡蛋的时候不要急着翻鸡蛋，等锅底上色后再翻。
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4、鸡蛋煎好以后，倒入4小碗清水。
可以是凉水，也可以是热水，我注入的是自来水，
烧开后，就成了浓白浓白的靓汤，特别好看。
5、准备好另外两样辅助食材。
其一是淡虾米，用它来做这道汤真的特别提鲜，再加上裙带菜的鲜，鸡蛋的美，真的是鲜上加鲜，炖出来的汤能不好喝吗。
这个买的时候是一小袋，买多了，还可以用它来做紫菜鸡蛋汤等。
其二是宁夏枸杞。枸杞也是营养佳品，只不过通常用来配菜，虽然是配角，但没有它，这汤瞬间就有点黯然失色，所以，也是必放的。
不过，它不会对味道产生大的改变，所以，实在没有，就算了。
6、把洗好的裙带菜放进锅里煮1分钟。之后，再把小虾米放进去，调入盐。
这里，如果想多加点胡椒粉或者调入一点花椒粉也是可以的，很香，我放了少许花椒粉。
7、装碗后，撒入漂亮的几颗枸杞来点缀一下，这道非常美味有营养的早餐鸡蛋裙带菜汤就做好了。
是不是非常简单呢，的确很简单，但是，味道却是一级棒！
如果不知道早餐该吃什么了，就给家人来这样一碗靓汤吧，天冷适合喝暖汤，喝了这碗汤，暖心又美味，出门元气满满不怕冷。
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