冬季养生健康小知识100条，冬季养生小知识简短 2021年11月2日 上午10:48 • 生活 马上就要立冬了，很多地方要开始寒冷的冬天了，下面是小编为大家准备的一些冬季养生小知识。 马上就要立冬了，很多地方都要开始冷冬了。下面是边肖准备的一些冬季养生小贴士。 1.多喝水：每日补水量应在2000 ~ 3000毫升以上。 2.多汗：适当运动多出汗。 3.早睡：保证充足睡眠。 4.如果要补：选择羊肉、狗肉、鸡肉等。 5.保护好你的脚：坚持用热水泡脚，早晚搓脚。 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/64491.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 茅台股价能涨到2000吗?，茅台股价破2000元大关 ·点加关注，持续收看原创 生活 2021年12月8日 服用中成药，千万别“冷落”了药引 有些人服用中成药总是喜欢用白开水送服，其实有许多中成药用药引送服更为合适，忽视药引的作用是不可取的，药引有引药归经、增强疗效之功用，有时还兼有调和、制约矫味等功效。与中成药适当配合，可收到相得益彰的效果。所以，服用中成药千万莫“冷落”了药引。 生活 2021年9月24日 “趁热吃”的习惯，得改改了 [db:摘要] 生活 2021年8月29日 康维多荷莱蕊奶粉怎么样，康维多荷莱蕊奶粉3段怎么样 最近，奶粉智库用户在奶粉智库后台咨询一款荷兰原装进口奶粉——“康维多荷莱蕊配方奶粉”，究竟怎么样？奶粉智库一直致力于为1亿宝妈及从业者解读每一款奶粉，今天这款奶粉的深度评测就来啦~ 生活 2021年11月5日 互联网杀猪盘，大家见过吗？今天我在头条上抓到一个，已举报 说来也是惭愧，毕竟我以前亲身经历被骗过，所以我看到这种信息时，很敏感。 科技 2021年12月2日 高通发布新一代骁龙8gen1，再也不会有人跟我们“抢”网络了，高通骁龙下一代 嗨咯，大家好，我是小酷ger。 科技 2021年12月9日
