怀孕期间对孕妇各方面的要求越来越多，都是因为，从此这个女人不再独自挣扎，衣食住行的一举一动都与另一个新生命有关。
怀孕期间的一些不恰当的行为更应该避免，否则很容易造成肚子里的孩子被挤压，造成意想不到且不可逆转的严重后果。
所以，孕妈们，建议大家在怀孕期间要格外小心。即使是看似不赞成的举动，也要慎重，但不要像我们下面的例子中张女士提到的那样迷茫。
张女士是一个勤奋的人，怀孕后手脚还很忙。扫地做饭，甚至去衣柜顶找东西。这一天，张女士透过窗户看到自家花园里的一盆花昨晚被雨淋塌了，果断处理。在移动花盆的过程中，他突然眼前一黑，控制不住自己的身体。然后他靠着栅栏坐在地上。这一幕恰好被楼上的邻居看到，他们迅速报警。
张女士到达医院时，已经服了葡萄糖，不再头晕。但这是一个很好的教训。值得每一位孕妇关注。其实孕妇真的需要各种保护。平日里能做的事情太多，此时却需要少做甚至不做。
首先，怀孕期间不要开车。
随着汽车的普及，越来越多的家庭夫妻各有一辆车，甚至家里的老人都有一辆车。但是这辆车谁都可以开，但是孕妇不行，尤其是进入孕中晚期之后。
这时胎儿已经长得足够大了，使用安全带时会被勒死。不使用汽车时，很可能会因不慎碰撞而伤害胎儿。
此外，还有一些其他不合适的方面。例如，开车的孕妇更容易引起宫缩。开车的整个过程是一个精神高度集中的过程，孕妇开车时容易因精神过度集中而引起子宫收缩。结果会发生早产和流产。
第二，不要突然起床。
无论是下床、上厕所还是蹲下，都需要站起来。孕妇要记得不要突然站起来，这样可能会引起突然供血不足、头晕、跌倒等。另外，突然站起来，对于肚子里有胎儿的孕妇来说，会对脊椎和腰椎造成更大的伤害。
正确的方法是慢慢起身，必要时让身边的人伸出援助之手，给予支持和帮助。也能大大缓解危险因素。
第三，避免不良情绪。
进入孕期后，女性最好及时调整心态，这样会促进胎儿大脑发育。据不完全统计，孕期情绪稳定的母亲所生的孩子，大部分也会有稳定的情绪，犯罪率几乎为零。这些孩子幸福感强，适应环境的能力强。
因此，为了孩子的身心健康，无论是孕妈本人还是身边的人，都要注意调整孕妇的心理状态。
以下方法可以帮助我们培养良好的情绪。听舒缓的轻音乐；读书，懂道理不生气；与他人交流，可以解压；长期坚持会帮助女性怀孕。
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