为什么疾病的康复主要靠保养？三药七营养的科学依据是什么？
药“毒”也，育者“和”也。
药是指应用的药性，是药的三点式毒药。
为了预防免疫力，增强体质，协调气、血、阴、阳、精、血和身体精神，是身心功能的统一，也是疾病恢复最重要的因素。
养生是指通过各种方法来维持生命，增强体质，预防疾病，从而延长寿命。
护理文化是在作息、饮食、情绪、体质、地域环境、天地和谐等方面的协同护理。
医学只能治病，却很难救人。一个人的生命周期或寿命，是身体精气和血能的规律和规律性，只有调养，才是保持健康，长生不老的方法。
生活影响因素：生活方式占56%，遗传先天因素占15%，身体构造占12%，社会因素占10%，环境气候因素占7%。
病机是机体能量、意识、精神双向选择影响，邪、药、境因素是影响机制。
从某种意义上说，药性受外界因素影响，护理是内在的必要条件。医学控制着疾病期间的行为变化，而养成对于生命功能来说是至关重要的和生化的。当疾病发生时，药物可以迅速控制病情，保养才能真正纠正整个生命机能，强身健体，祛邪。养成是真正消除疾病、治疗疾病根源、从根源上解决疾病发生发展或退化腐烂的动力。
生命周期是衰老和死亡。对于身体的身心生活功能，“三分之一可以治愈；三分之一的病可以自行治愈；三分之一的疾病很难治疗，“所以保持健康是万无一失的方法。
在身心康复过程中，除了药物治疗和手术所发挥的作用外，康复更依赖于患者的自我护理、预防和免疫，以良好的生活功能行为和精神文化建设为特征，促进生活功能的协调和调节，阴阳、气血、脏腑、经络的自主和统一。
养慢性病、现代病、气血循环障碍、免疫排泄分泌障碍，比“治未病”的治疗更科学、更健康，意义重大。
养生是动静并治之道，是综合修养和阴阳平衡之道。
文化主体责任，疾病早期防治。
1.脾胃功能养生：饮食健康，早怕油腻午餐，晚餐吃饱，真的很少预防堆积和排泄不良，预防饥饿和饱腹感，节奏不当。
2.心、脑、肺功能养生：心气、脑气、宣肺、普气是光清物主，其属性和功能要清新，避免刺激、寒热、浊气，多注意呼吸、血压、脉率的节律构建。3.肝肾功能养生：运动、按摩、理疗，劳逸结合，避免熬夜、情绪紊乱，控制水钠气化代谢平衡。多晒晒太阳，促进气血循环，消除寒气郁结。
4.脏腑养生：防止排泄、代谢、分泌紊乱，注意清阳与浊阴变化的气化统一。
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