可以买一把刮苹果泥的勺子，把苹果果肉全部刮到碗里，吃起来更方便。刮苹果泥的过程中，建议戴防烫伤手套，防止苹果烫伤手。
苹果泥主要由苹果制成。只需要煮一下，比较适合婴幼儿食用。苹果泥富含矿物质和维生素，具有通便和止泻的作用。刮苹果泥时，注意清洁刮刀或勺子，最好消毒，避免细菌入侵影响身体健康。
做苹果泥之前，先把苹果清洗干净，去核。然后将苹果放入塑料碗中，在清水中蒸十分钟左右。把锅里的苹果拿出来，把一碗蒸好的苹果放在切菜板上，用勺子刮去果肉，把果肉全部刮出来给宝宝吃。
苹果吃之前必须彻底蒸熟。如果苹果很大，你可以在锅里蒸一会儿。蒸苹果泥不能直接给宝宝吃。如果温度太高，会烫伤宝宝。你应该把苹果泥晾一会儿，等到温度下降后再吃。如果宝宝比较小，建议不要给宝宝吃那么多的食物，否则会不消化而引起腹泻。
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