很多人不知道，肠胃被称为人体“最累的器官”，我们的消化吸收离不开它们。肠道也是人体最大的免疫器官，可以帮助我们消灭病菌，抵抗外界刺激，控制疾病的发展。可以说，胃是身体的基础。只有胃好了，才能正常吃饭消化，保证身体健康。如果胃出了问题，就会导致身体出现各种问题。
然而，如今，当材料极其丰富时，儿童患胃肠无力是非常常见的。根本原因不仅是先天胃肠功能差，还有后天饮食不当、护理不当、病毒感染等。一般来说，当孩子出现以下四种症状时，说明孩子的胃比较虚弱。
1.吃饭胃口不佳。的孩子对食物不感兴趣，胃口小，挑食和偏食，不喜欢吃东西。
2.消化吸收功能差。经常有消化不良、腹痛、食物滞留、便溏等消化道症状。
与3.体格不够健壮。,同龄儿童相比，这些儿童相对较瘦，他们的身高和体重都不达标。
在4.身体免疫力低下。,每个季节都会变化，流行病会爆发。儿童经常被招募。经常感冒、发烧，甚至轻度贫血。
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怎么破的？下面，马竹将与父母分享小儿胃肠无力的治疗方法，并附上健脾养胃十方。每个人都必须用手指去收集它们！
儿童肠胃虚弱，可作如下调理：
1、合理饮食。's胃是最大的免疫器官，也是最累的器官。最好的调节方法就是避免胃里的“过劳”。首先，孩子要规律饮食，避免暴饮暴食，尽量避免吃硬的、冷的、油炸的食物，鼓励孩子养成细嚼慢咽的好习惯；二是营养均衡饮食，荤素结合，粗细结合，让肠胃吸收更健康；第三，多给孩子蔬菜和健脾的食物，如山药和芡实，增加粗粮的摄入，如小米和玉米。
2、在饮食调理的基础上配合小儿抚触。给孩子按摩，如捏脊、足三里按摩、腹部按摩，健脾消食效果显著，对拉近亲子关系很有帮助。
3、坚持每周3-5次户外活动。's脾主肌肉和四肢，多锻炼四肢也能健脾胃，同时还能增强孩子的体质。
如下，是十款非常适合小朋友的健脾养胃粥:
一、红枣小米粥
小米有很好的养胃作用。用6颗红枣和适量小米。先将小米洗净，然后放入锅中小火煎至微黄。加入水和红枣，大火煮开，然后用小火煮。
二、莲子山药粥
山药和莲子具有健脾益胃的功效，也有药用价值。取莲子30克，山药80克，粳米50克。莲子去皮去心，加入山药、粳米、煮粥，最后加入少量冰糖。
三、陈皮粥
陈皮健脾化痰止咳。取陈皮10克、大米50克，将陈皮洗净，切成细末，加水煎煮取汁，去渣；大米洗净，放入锅中，加入橘皮汁和水，熬成稀粥。
四、胡萝卜牛肉粥
牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，对婴儿的生长发育很有帮助。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，有助于提高婴幼儿的免疫力。取粳米50克、胡萝卜30克、牛肉50克，将牛肉洗净，用清水浸泡20分钟，然后剁成肉末。粳米洗净放入砂锅中，加入清水，用文火煮开。粥稠后，加入胡萝卜、牛肉和油，用文火煮15分钟。
五、小米香菇粥
>香菇，有健脾胃、助食作用，常食可防治小儿消化不良。取小米50克，香菇50克，鸡内金5克，将小米淘洗干净；香菇择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅里放入适量清水，先下小米、鸡内金，用文火煮成粥后，再加入香菇同煮至熟烂即可。
六、红豆粥
红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。取大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。将红小豆与大米，分别淘洗干净，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。
七、土豆粥
土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。取土豆100克，大米100克。将土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥即可。
八、栗子粥
栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素，适当给孩子吃一些很有好处。取大米50克、栗子3个、盐少许。将栗子剥去皮后切碎。加水，放煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。
九、南瓜小米粥
南瓜性温，味甘，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。取南瓜250克，小米120克，红枣8枚，冰糖少许。将南瓜切成小块，红枣洗净沥干水分，锅里加5碗水，下入除冰糖外的所有材料，再次开锅后转小火。煮至粥粘稠，倒入冰糖。煮至糖融化即可。
十、核桃粥
核桃具有补气养血，润燥化痰，滋肺润肠的功效。取核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。先把核桃去壳切成丁状，然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时，最后倒入核桃丁与冰糖即可。
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