在儿童时期，由于这一时期孩子的眼球尚未发育成熟，如果长时间使用眼睛，很容易使晶状体紧张疲劳，进而形成近视。
作为一个七岁孩子的母亲，我非常重视保护孩子的眼睛。
来说说我今天的一些小经历吧！[崇拜]1 关注孩子眼睛状况.
当你发现孩子揉眼睛的时候，说明这个时候眼睛有点不舒服。
如果你在看电视、阅读、写作和学习，
然后你可以让他休息一下或者马上做眼保健操。
正确使用眼睛非常重要！
2 制定用眼时长
周末、寒暑假和学校一样。学习45分钟后，一定要有休息时间。
这样既培养了良好的学习习惯，又不用太长时间就能用眼睛。[触摸拳头]
3 学习护眼按摩手法
一定要全部看完！真的是自己学的，一个字一个字给大家整理！[握手]
揉按睛明
景明位于脸上，在眼角角上方的凹陷处。用食指指腹按揉景明穴，可加速血液循环。[心脏输送]
保护眼睛，每天按摩。
说到加速血液循环，大人小孩都可以一起做！[呲牙]
加速血液循环也会缓解成年人的眼袋和黑眼圈！
推拿攒竹
竹子位于面部，当眉毛凹陷时，位于眶上切口处。
用双手和拇指从眉心宽珠点至眉尾按摩。
保护眼睛，每天按摩。
一般成年人按摩自己的时候，可以按压，直到感觉眼睛酸痛。
如果给孩子按摩，可以参考眼保健操的时间！
这两个按摩手法很简单，从今天开始就可以给宝宝用了，保护视力，从预防开始！
如果你有其他保护眼睛的建议，
记得在评论区留言，让更多的孩子和家长可以使用！[比较心][比较心][比较心]
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