【闷湿天该如何正确养“心”？从消除“五怕”开始！】很多人不知道，闷湿天也是心血管疾病的高发季节。一方面，身体为了散热，体表血管会扩张，使得更多血液在体表循环，而心脑等重要脏器的血供反而相对减少；另一方面，心率和血流速度加快，导致心肌氧耗量进一步增加。那么，闷湿天气改如何养心？上海中医药大学附属龙华医院心病科朱玲主治医师告诉大家要从关注心血管的“五个怕”开始。
来源： 健康上海12320
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