补气补血的补汤 推荐一款补气补血的补汤2021-10-14 09:00:011、猪脊骨250克，党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，调味料：盐1/4小匙。2、猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血
2021-10-14 09:00:01
1.猪脊骨250克，党参4个，红枣3个，桂圆肉8个，枸杞20个，芡实40个，调料：盐1/4茶匙。
2.将猪脊骨切成大块，洗净，放入沸水锅中，焯至出血，捞起用冷水冲洗干净。
3.锅洗净，放入6碗人参、红枣、桂圆肉、芡实。
4.大火烧开后，转中火煮至剩3碗水，加入枸杞再煮10分钟。
5.用精盐调味。
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