2021-10-14 09:06:22
糯米花生粥的功效具有延缓衰老、促进生长发育、保肝美容、提高身体抗病能力、预防癌症的作用。1.延缓衰老花生中含有的赖氨酸和儿茶素是天然的抗氧化成分，而糯米中含有大量。小米粥的功效与作用1。脾胃小米入脾胃肾经，有脾胃之功。煮小米粥时，粥油具有保护胃黏膜、健脾和胃的功效。最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用新米饭，滋补效果更好。糯米花生粥的原料是花生50克，糯米100克，清水约1升，白糖或冰糖5克。将花生和糯米一起放入锅中，加入清水煮粥，然后加入白糖或冰糖调味。
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