根据尼尔森发布的《中国年轻人负债状况报告》18 到 29 岁的年轻人中有 86.6% 都在使用信贷产品，仅13.4% 的年轻人零负债
如此高的负债率似乎有点难以想象，其实真实情况并没有这么夸张。42.1% 的年轻用户在在免息期内还清了花呗、信用卡等信贷产品消费产品的债务，如果扣除掉这个比例，年轻人群体中实质性负债的比例是 44.5%。
负债人群面临的一个重要问题是，在往后还需要资金周转的时候，作为有负债的人，到底还能否获贷？或者负债多少还能获贷？
1、什么是资产负债率？
我们用“个人资产负债率”来衡量借款人的综合还债能力。
资产负债率=负债总额÷资产总额
举例，如果你每月偿还房贷 车贷总额为5000元，而你当月总收入为10000元，那么你的个人债务杆杠率大致就是50%。
通常资产负债率最好能控制在50%内，在超过50%的情况下申请贷款机构会认为风险大。
2、负债有好坏之分吗？
负债也有好坏之别，良性债务可以给你赚钱，而不良债务则会从你口袋里往外掏钱。
不良负债
简单说就是花未来的钱，满足现在吃喝玩乐等消遣的需求。消费主义盛行之下，购物分期、医美分期司空见惯。
这种负债不会让资产升值，一旦逾期，会有无休止的电话、短信骚扰，更有甚者，家人和朋友都会遭到困扰。
良性负债
良性负责最典型的如房贷，可以享受房产未来增值的收益。还例如贷款用于生意资金周转，回报是生意的利润，用这个利润再去归还之前的贷款，以此形成良性闭环。
3、负债利率多少为宜？
负债可以分为四个层级
初级负债
（负债利率﹤CPI增速）,稳赚不赔。
CPI是居民消费价格指数，指的是日常的衣、食、住、行等价格水平。2021年7月份国内CPI同比上涨1.0%，这意味着如果你近期的负债利率低于1.0%，就属于稳赚不赔的初级负债。
次级负债
（CPI增速﹤负债利率﹤GDP增速），有利可图。
2021年第二季度国内GDP增速预估为5.3%左右，若你目前负债利率大于1.0%，小于5.3%，那么你的负债就处于有利可图的次级负债。个人能够充分利用资金，实现利益的最大化。
中级负债
（GDP增速﹤负债利率﹤M2增速），可控范围。
市场上常把广义货币（M2）视为“印钞速度”。最新数据显示2021年6月M2同比增长8.6%，意味着若你近期负债利率小于8.6%（M2增速）同时大于5.3%（GDP速度），你的负债就处于可控范围的中级负债。
重度负债
（负债利率﹥M2增速），赔钱！
若你总的负债利率已经大于近期M2增速，这意味着你的负债正把你的口袋往外掏。
高负债率获取贷款的建议
相信很多贷过款的朋友都有遇到过因为负债率过高而被拒贷的情况。
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