西梅不能和什么一起吃 西梅和哪些食物相克2021-10-09 20:40:011、西梅+茶：西梅不能和茶一起吃，西梅中富含矿物质，其中铁的含量最高，而茶水中含有大量的鞣酸，如果一同食用，鞣酸与铁元素发生化学反应，会严重影
2021-10-09 20:40:01
1.梅花茶：梅花不能与茶同食。梅花含有丰富的矿物质，其中铁的含量最高，而茶叶中含有大量的鞣酸。如果一起吃，鞣酸会与铁发生反应，严重影响铁的吸收。所以爱喝茶的人不要同时吃梅花茶。
2.青梅菠菜：青梅不能和菠菜一起吃。梅花含有大量的矿物质钙，而菠菜则富含草酸。如果青梅和菠菜一起吃，钙和草酸会生成草酸钙，草酸钙是一种不易消化的沉淀物，不仅会破坏食物的营养价值，还会增加患肾结石和胃石的风险。
3.李子和蛋黄：李子不能和蛋黄一起吃。李子含有大量的维生素A，而蛋黄则富含胆固醇。胆固醇会抑制维生素A的吸收，所以如果李子和蛋黄一起吃，会破坏李子的营养价值。
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