大家好，小美为大家解答以上问题。你一天做多少事？建议每天做30分钟吧？很多人还不知道。现在让我们来看看！解决
大家好，小美为大家解答以上问题。你一天做多少事？建议每天做30分钟吧？很多人还不知道。现在让我们来看看！
回答：
1.建议每天开始跳舞30分钟。
2.开合跳主要是对全身的一种锻炼，很难用数字来计算。所以最好按照时间来计算开合跳。一般建议人体每天进行30分钟左右的开合跳，然后分成三组，每次持续10分钟。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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