香蕉新吃法美容减肥一举两得（关于香蕉新吃法美容减肥一举两得）
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回答：
1.香蕉沙拉。将香蕉切成小块，然后与沙拉酱混合，然后放入冰箱冷藏一段时间。几乎不费吹灰之力，一道又香又甜的香蕉菜就做好了。如果觉得只有香蕉太单调，那就放点苹果菠萝之类的水果，看看身边都是什么材质的。每餐前吃一碗沙拉，可以减少晚餐的食量，促进减肥，补充维生素。
2.香蕉燕麦片。先加入足够的水煮燕麦，然后将香蕉切成小块，加入一些枸杞，再小火炖五六分钟。如果你喜欢喝牛奶，也可以用牛奶煮，这样更美味。
3.冰冰酸奶香蕉。把酸奶抹在香蕉上使其变稠，然后放入冰箱冷冻室，三四个小时后取出。一个酸奶香蕉冰淇淋就会出现在你面前。给它起个名字：——冰冰酸奶香蕉。
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