百香果能用水煮吗 百香果能不能用水煮2021-10-06 17:01:121、可以煮，但百香果煮了以后维C的营养就不存在了。2、百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力，每一百克百香果中的维生素含量相当于八个
2021-10-06 17:01:12
1.可以煮熟，但百香果煮熟后，维生素C的营养就不存在了。
2.百香果富含维生素C，可以帮助我们提高免疫力。每100克百香果中的维生素含量相当于8柳丁。但是维生素C怕热，暴露在高温下会分解流失。高温蒸煮后，百香果中的维生素C几乎流失。
3.建议食用百香果时，加入少许蜂蜜，放入200毫升冷水中搅拌均匀，不要过度深加工饮用。
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