昨天说到身体虚的各种表现，今天来跟大家说说不同体质都有什么症状，大家可以对照自己的身体进行初步分辨。
湿热体质表现的症状有很多，我总结最常见的三条：
第一条，口干、口苦、口黏，就是嘴里头的问题；
第二条，感觉头迷糊，就感觉头上像戴个帽子一样不清楚。《黄帝内经》叫“因于湿，首如裹”。像拿块布把你的头裹住一样。
第三条：就是身体很累，叫身重，身体发沉，这是湿热的最常见表现。
痰湿体质和湿热体质的区别就是在湿气大的基础上，往往是身体肥胖脸上都放油光。有的人当然也有有形的痰。咳嗽，嗓子不舒服等等。
气虚体质的人我们用三个字来概括，第一个字累；第二个字和累有关系，有多么累呢，就是喘。上气不接下气，走几步路，爬几个楼梯，就喘；第三个字，汗，中医有句话叫“阴虚盗汗，气虚自汗”。就是气虚的朋友，大白天的也容易出虚汗，叫气虚自汗。当然，还会有面色晄白等等其他的表现。
气郁体质又叫肝郁气滞，肝郁的表现有很多，唉声叹息，老是叹气。嗓子不舒服，老是感觉有个东西一样吐不出来，咽不下去，中医叫梅核气。女性两边的乳房发胀，男的也一样，整个双侧的，这叫胁肋部发胀，甚至是发疼。还有肚子发胀都可以，甚至会影响到其他的问题，这就是肝郁气郁体质的最常见表现。
除了这几种以外，后面几篇我会讲讲剩下的几种体质，以及如何去改善的方法。
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