平板支撑可以练马甲线吗（平板支撑能不能练马甲线）
大家好，小
大家好，小美为大家解答以上问题。平板支撑可以练马甲线吗？很多人还不知道平板支撑能不能练马甲线。现在让我们来看看！答案：1，
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回答：
1.平板支撑不能练马甲线。
2.平板支撑虽然可以帮助你提高核心力量，但是不能撕裂腹肌。腹肌纤维需要收缩和扩张来撕裂，重组后肌肉线条会变粗。
3.平板支撑是静态动作，不能撕裂肌纤维，突出腹肌线条。
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