炎热的夏天中暑很正常，但是可以避免。其实中暑和晕车一样不好。人晕车会吐，中暑也会吐。中暑引起的恶心呕吐怎么办？
对于中暑的人来说，要么严重，要么不严重。严重的会导致死亡。中暑主要是因为体内严重缺水。当他们感到恶心时，应及时到阴凉的地方，平躺在床上，解开衣服，降低体温，用冷毛巾冷敷，或用风扇吹微风，喝些降温药。这些小措施都有。
中暑很难受。如果不严重，有些人过一段时间就好了。但如果很严重，就用冰块冷敷。可以用冰块敷在腋下、头部等部位。前提是你用毛巾赞冰，及时送医院。
炎热的夏天，要及时补充水分，可以减少中暑。老人和孕妇身体会比较虚弱，不要总是在阳光下活动。你出去的时候可以带一瓶水。及时补充水分很有必要。
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