胃酸反流是胃病患者的常见症状，会对其正常的生活和工作产生不良影响。如果症状严重，患者甚至会失眠。如果你总是想反酸，你需要找到一种方法来缓解你的症状。如果你想反酸怎么办？
1.小苏打水：如果感觉反酸，可以和小苏打一起喝。小苏打水能有效中和反酸，短时间内缓解反酸症状。
2.大白菜汁：发生反酸时，可以将白菜叶洗净做成大白菜汁，可以有效缓解症状。
3.热粥热饮：可以喝一碗热小米粥，热鸡汤等。感冒反酸的时候可以用生姜烧水。
4.生吃花生：生吃花生对反酸有明显作用。你可以在吃饭前吃一些。
5、主食吃面食：胃酸倒流时，主食应避免吃米饭，改吃面食。面食中含有的碱能有效中和胃酸，缓解胃酸反流症状。可以根据自己的喜好选择馒头、蒸糕、面包或者面条。
6.蔬果：可以吃一些富含碱的新鲜蔬果，如菠菜、白菜、香蕉等。当你胃酸倒流的时候。
7.吃药：如果反酸症状比较严重，可以适当吃一些药，避免反酸过多导致胃溃疡。
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