鲜枣：清脆爽口，可补充维生素。梨：微寒，清甜，有止渴、止咳、祛痰、通便的功效。苹果：味道最好，秋天的新鲜度最好。柚子：果肉饱满，酸甜可口。葡萄：酸甜多汁，富含维生素C石榴：维生素C和维生素B的含量很高。
鲜枣
鲜果市场陆续出现秋枣。这种最具代表性的秋季水果，因为含有大量的维生素c而深受人们的喜爱，据专家研究，它在众多水果中仍居首位。秋天到了，体内缺乏维生素的朋友们，买些清脆爽口的大枣来补充吧。
梨树
八月，正值秋季，梨子已经渐渐成熟。微寒的梨吃起来非常清甜，浓郁的汁液有止渴、止咳、祛痰、通便的功效。作为秋季的时令水果，此时上市的鲜梨食用效果最佳，一定不能错过。
苹果
虽然现在水果储藏的技术越来越先进，一年四季都可以买到保存完好的苹果，但是秋天是苹果的收获季节，是口感和新鲜度最好的季节。苹果很常见，相信大家都会买。
柚子
柚子是中国南方的代表性水果。一个又大又饱满的柚子就够全家人吃了。糖醋柚子也是秋天吃的水果。
葡萄
葡萄是一种营养价值很高的水果。有很多种吃法。除了做成果脯，最常见的方式就是生吃。葡萄外观光亮，酸甜多汁，经常食用会起到美容养颜的作用。
石榴
石榴是晚秋上市的水果。外表鲜红的石榴散发出一种鲜美的味道，维生素C和维生素B的含量都很高。对健胃、抢救和治疗心血管疾病有显著效果。总之非常适合秋天吃。
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