虽然春天气温开始回升，但人总是昏昏沉沉，睡不着觉。这应该就是所谓的春困吧！这种春困除了嗜睡还有哪些症状？一般来说，春困会持续多久？
春困有什么症状
春季嗜睡的症状是，虽然晚上睡眠充足，但工作时仍然感到疲倦、嗜睡、头晕、注意力不集中。常有失眠、多梦、五心烦热、潮热、舌红、津液不足、脉短等“阴虚”现象。还会出现脸红、兴奋、脱发、记忆力下降、大便紊乱、白带增多等。
00-1010春季嗜睡主要是因为天气寒冷，毛细血管收缩导致供血不足。天气一转暖，就好了。但是，如果你睡得多了，你会觉得更困，但很难摆脱这种感觉。还不如多做运动，扩张毛细血管，改善身体的血液供应，才不会有春困的感觉。
春困会持续多长时间
1.春天天气和气温升高，人体的代谢率会比冬天明显提高，所需能量也会增加，人体消耗的能量也会增加。但是从冬天到春天，身体会有一些不适应，会表现出春困的感觉。
2.春天，随着天气变热，全身的血管都放松了。这样一来，周围需要的血液增多，导致大脑供血不足，患者就会出现春困的现象。
3.春天，天气变化明显，人的昼夜节律也发生变化。如果有些患者不能适应，就会出现春困的现象。
春困是什么原因产生的
年春初，大地解冻，万物复苏，呈现出一派生机勃勃的景象。但是，此时人有一种逆反现象，感觉困倦无聊，提不起精神。这种慵懒的现象叫做春困。
据中央气象台消息，专家解释，其实，春困并不是病态，而是随着自然气候的变化，人体生理机能的一种生理现象。因为人体的血液循环有一定的规律，如果外界气候发生变化，人体也会有相应的生理反应。
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