秋后防病第一穴，既养生又防病
秋分后昼短夜长，白天很明显变短了，而夜间逐渐变长，还有就是昼夜温差也很大，白天与晚上的温度幅度有10来度的温差。
秋后气温也逐日下降，可以说一天比一天凉，慢慢地就进入到了深秋。
因为昼夜温差较大，很多人在这个时候，我们人体最为敏感的就是鼻子不舒服，在气温的骤降下，急性鼻炎患者就会增加，此时没有做好保护措施，很容易在此期间病情加重。
秋冬季冷空气来袭，很有可能造成鼻腔发痒，喷嚏不断，很多人都会误认为是收了风寒。
我们找都手腕上的这个穴位，没事了按一按，就有补肺阴的功效。
此穴位就是太渊穴。
太渊穴位于手腕横纹外侧边缘的位置，也是很好找的。
找到此穴后用拇指指腹轻轻地轻揉，在3-5次左右，每次3分钟
太渊穴还有通穴通脉，宣肺平喘，清泄胃热的效果。
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