不挑食的孩子不会缺钙吗？
不会，在孩子的生长发育过程中，有两个对钙需求量很大的时期，即婴儿期和青春期，青春期也是一个人一生中对钙需求量最大的时期，平均每天摄入钙1200毫克。
一旦出现缺钙，宝宝会出现情绪变化、烦躁、哭闹，严重时会导致喉痉挛，危及生命。如果长期不矫正，会导致儿童骨骼发育异常，如鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等。从而埋下伤害和残疾的隐患。
父母希望孩子长得又大又高，所以及时给孩子补钙是必不可少的。相对来说，食物补充剂是最安全可靠的，但是你知道哪些食物富含钙吗？父母有给孩子补钙的意识，但并不是所有的父母都知道如何补钙。很多人都忽略了一个关键问题：——钙吸收！作为钙的孪生兄弟，需要维生素D来帮助促进钙的吸收。补充维生素D主要可以靠晒太阳！
当孩子出现生长疼痛时，建议需要补钙。补钙如何有效？关于儿童补钙的问题，今晚6:00，山东广播电视新闻频道《健康山东》栏目邀请阳光荣和医院儿科中心蒋平主任做客直播间，教你帮助孩子科学补钙。
姜萍，主任医师，教授，阳光融和医院儿科中心主任
山东省医师协会儿科分会委员，中华医学会山东省儿科心血管专业委员会委员等。
从事儿科临床医疗、教学、科研工作39年，专注于危重患儿及心血管疾病，对儿科常见病、多发病及各种危重患儿、先天性心脏病、心律失常、川崎病、肾炎肾病、过敏性紫癜、重症肺炎等疑难杂症的治疗有丰富的临床经验。
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