不用说，睡眠对生命很重要。睡眠是每个人的必需品，但据调查，近40%的成年人经常失眠，被中医称为“失眠”。
失眠的原因有很多。今天我们主要讲的是肝火旺盛引起的失眠，这也是目前引起失眠最广泛的原因。
位于肝脏下方，右肋骨内侧，腹腔上方。肝在五行中属木。
主疏：是指调理全身之气；理气调情助消化。
主储血：肝脏具有调节血流、储存血液的功能。
肝火郁结型失眠
我们说过，肝脏是主要的调气器官，但是如果气伤了肝脏，就会影响肝脏正常的调气器官，久而久之气滞就会化为肝火，扰乱心神，最终导致失眠，甚至胸闷胸痛。
愤怒伤肝，是一种不良的精神刺激，是人的情绪变化。愤怒，在一定程度上属于人的宣泄情绪，对维持身体正常有重要意义。但是，如果生气犯难，会使肝气逆行，从头痛失眠到吐血昏迷不等。
这是肝火失眠的病理。了解了病理，继续讲症状。
过敏性
肝脏有调节情绪的功能。情绪就是我们所说的情绪。正常的情绪调节依赖于肝脏调节呼吸顺畅的功能。前面我们说过，大怒会转肝火，肝郁一定会引起肝火旺盛。这些患者的临床症状大多会烦躁不安、眼睛发红、肿痛、脾气暴躁、坐立不安和精神亢奋，导致失眠。
口苦、口干、口臭
肝脏可以帮助消化。当肝脏的引流功能受阻时，胃就会不协调，影响正常消化，进而导致口干、口臭、口苦、食欲下降。消化功能也会受阻，出现大便干燥、尿黄等症状。
火扰心引起失眠的症状其实不止这些。严重者有胸闷、胸痛、口渴、耳鸣、头痛等。
说了症状，相信大家都想知道肝火失眠怎么治。
中医治疗的原则是辨证治疗肝火失眠。主要治疗以疏肝为主，疏肝解郁，清肝泻火。
中医治疗
如果症状不严重，可以用菊花、金银花泡水。柴胡疏肝散、逍遥丸、当归龙徽丸、龙胆泻肝丸等清肝中成药。
针灸疗法
针灸具有疏通经络、调节阴阳的作用，肝火过旺会导致气阻。针灸能有效缓解经络的堵塞，还能起到清肝泻火的显著作用。
三阴交穴：补肝健脾，益气活血，滋阴通络。
大敦穴：月经不调，疏肝理气。
足三里穴：补中益气，通经活络，祛风除湿。
出血性疾病患者不宜针灸治疗。
凌晨1:00-3:00，阳气上升时，肝会疏泄用阳。如果你想提高肝血，你必须在此期间好好睡觉。
虽然失眠的原因很多，但总是和人本身有关，就像肝火引起的失眠一样。中医认为，只要找到失眠的原因，针对性的调理肯定会有所改善，但切记，不要操之过急。
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