古语有云，秋收冬藏。秋冬季人体毛孔闭塞，阳气向内收。此外，一些遵循“固守秋肥”“冬补春打虎”等俗语的朋友，也容易生气。因为冬季进补要适量，吃肉过多，如牛肉、羊肉等。或者使用各种没有辩证法的人参，甚至鹿茸、阿胶等。会导致胃里积热和心烦。
这种情况相信是经常发生的，尤其是现在，冬天室内有暖气，我们也就没必要再为了抵御寒冷而去胖补了。因此，那些过度滋补和暴饮暴食的朋友，会出现胃部刺激、口臭、口渴、牙龈出血、口腔溃疡和便秘，所以菊花茶被浸泡在保温杯里。
没有，今天有朋友问我，菊花怎么选？他说，最近嗓子有点干，可能是因为吃了火锅，火了。我没办法。我想喝菊花茶来灭火。我发现选择并不容易。药店里有菊花、菊花、贡菊、杭菊。真的不容易选择。让我给你一个建议。
菊花分类
其实在中医眼里，药用菊花只能根据花的颜色分为白菊花和黄菊花。另外，根据不同的产地和不同的加工方法，将菊花、滁菊、贡桔菊、杭菊、淮菊细分为白菊和黄菊。
黄菊和白菊各有偏性
菊花味甘、苦、微寒，归肺、肝经。能疏散风热，平肝阳，清肝明目，清热解毒。其中，黄菊花味苦，散热效果强，部分疏散风热；白菊花味甘，清热微弱，益阴强，偏于养肝明目。
黄菊花主产区为浙江嘉兴、同兴，外感风热初期对咳嗽、黄痰有较好的疗效，如中成药桑菊饮。白菊花的主产区是安徽省的柔县、蔚县、涡阳县和河南省的商丘县。对肝火上攻、肝肾阴虚、头晕易怒、眼睛干涩等有很好的疗效，如中成药杞菊地黄丸。
但是，菊花微寒、脾胃虚弱的人不宜饮酒过多。在日常生活中，黄菊花有很强的清热作用，常用来入药。白菊花在茶中更常见。所以，答案显而易见。我让我的朋友去买白菊花。
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